История одной любви

Это случилось 6 месяцев назад. Мы встретились не случайно, я долго ее искал. Искал ее через друзей, знакомых, использовал специализированные сайты. Я с трепетом ждал нашей первой встречи. Я уже почти потерял надежду, но вдруг случилось чудо и, наконец, моя «потеряшка» нашла меня, точнее я нашел ее. Я в предвкушении наших плодотворных отношений, Мы понимаем друг друга с полуслова, у нас с ней полная взаимность, она понимает, что хочу Я, я точно знаю, что нужно Ей – полная идиллия.

Я уверен, что о такой работе можно только мечтать,  Но! Есть одно «НО» на пути нашего совместного счастья на долгие годы: новый коллектив, коллеги.

Для многих адаптация в новом коллективе становится непреодолимой преградой, я не должен был стать исключением.

Спросите, что мне помогло?

Моей первой реакцией на новую для меня обстановку было некоторое внутреннее напряжение и состояние легкой тревоги. Спасибо моему организму за эту реакцию, она помогла мне мобилизовать все мои ресурсы на достижение моей цели и показать себя с максимально привлекательной стороны. Но не всем так везет как мне, и подобные изменения в жизни вызывают  чрезмерный уровень тревоги, которая буквально лишает нас сил и энергии, ослабляет концентрацию, лишает воли. Уровень тревоги в подобных обстоятельствах необходимо снижать, именно снижать, а не «бороться»,  борьба обычно приводит к противоположному результату, и тревога только усиливается.

Поддержка психолога помогла мне научиться снижать чрезмерный уровень тревоги.

Далее я наладил взаимовыгодный обмен информацией. Проявляя искренний интерес к коллективу, к опыту коллег, к традициям этого нового для меня сообщества я получил много полезной для меня информации.

Новичок, как правило, становится объектом пристального внимания, не нужно бояться этого. Согласен,  быть открытым нелегко. Бывает, что мы реагируем на внимание к нашей персоне закрытостью или смущением. Но если вы позволите другим поизучать вас, узнать не только ваши слабые стороны, но и ваши достоинства, это ускорит вашу адаптацию и сделает ее более мягкой. Не забывайте при этом подчеркивать ваши сильные стороны :)

Вывод – проявите искренний интерес и будьте открыты для контакта и взаимовыгодного обмена информацией.

(Записаться на очную консультацию можно нажав на кнопку «Получить консультацию автора» внизу страницы).