И только так меня заметят и только так меня поймут.

И только так меня заметят, и только так меня поймут.

Продолжаю цикл статей о психосоматике. Хотелось бы отдельно и подробно поговорить об одной из самых распространённых причин проявления психосоматических расстройств – это вторичные выгоды. Каждый человек нуждается в безусловном принятии. Со стороны близких и родных, семьи, друзей, окружающих, социума. Эта базовая потребность реализуется сразу после удовлетворения физических потребностей. И вот лежит малыш, рождённый в любящей семье, у умных, образованных, любящих его и друг друга родителей, ему внимание и любовь всё дают. Зачем ему болеть? Родители сами активные и ребёнка этому учат. Сами правильно и сбалансированно питаются, режим соблюдают и за гигиеной следят – и ребёнок впитывает это, как пример, как правила, как алгоритм. Родители любят свою работу, имеют хобби и увлечения, позитивно мыслят и с самого рождения выстраивают своему ребёнку модель комфортного проживания жизненного пути, проходя кризисы и сообща решая проблемы. Болезнь в такой атмосфере вряд ли приживётся, ей просто нет места и времени в потоке событий и перспективах развития. Болезнь хитрая и коварная. Она ищет место, где конфликты  и резкие стрессовые ситуации, негативное мышление и пессимистические прогнозы на будущее. Там она приобретает форму растёкшегося липкого желе, или паутины, в которой лень и разочарование опутывает всё сознание родителей и детей. А если возникает суета или сомнения и вина: я плохая мать, не углядела, у всех моих знакомых дети уже умеют это и ещё воооот это, а мой не разговаривает, буквы не запоминает, английский алфавит не выговаривает. В этих условиях болезнь у ребёнка возникает как крик о помощи – вот он я! Такой беспомощный с малиновым вареньем и шарфом на горле. И вокруг тишина и любимые мультики, новые игрушки и весёлые клоуны.

Я самый больной в мире, - и это отличный способ отвлечь маму и папу от очередной разборки, укоров по поводу материального положения в семье и способов времяпровождения вне семьи. Родители сидят тихонько возле кровати ребёнка, спрашивают, чтобы он хотел покушать или чем заняться, смотрят ласковым взглядом на  самое любимое в этой вселенной существо. И всю эту нежную и ресурсную картину нарисовала БОЛЕЗНЬ. Будь то воспалительное заболевание или инфекционное, связанное с любой из систем и функций организма – это очень выгодное состояние для ребёнка. Он сделал всё, что мог для гармоничных семейных отношений или для решения своих желаний и запросов.

 В организме у ребёнка накануне болезни возникает конфликт между ХОЧУ и ТЕМ, ЧТО В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ ЕСТЬ. И в случае вторичной выгоды, конфликт решается при помощи болезни. Примерно такие же причины возникновения заболеваний у взрослых.

Теперь о способах профилактики возникновения заболевания, как вторичной выгоды для человека (будь то ребёнок или взрослый).

• Во-первых необходимо давать своим детям (и себе обязательно!) столько любви, тепла, поддержки и внимания, чтобы они не проваливались в симптом, ища всё это в нём. Взрослый же может баловать себя хобби, увлечениями, общением и самореализацией.
• Во-вторых уже при обнаружении заболевания провести анализ, составить таблицу

• В-третьих научиться самому и научить ребёнка безопасно

выходить из конфликтных ситуаций. Причём, если это внутреннее противоречие, связанное с достижением цели, учиться работать с целеполаганием. Это особая наука, которой можно посвятить следующую статью.

• В – четвертых, рассмотреть ассоциативную связь проявленного симптома в теле с отношениями или событиями, предшествующими появлению заболевания. Спросить себя: моя болезнь (болезнь моего ребёнка) с моим телом делает ( что делает?, подобрать глагол). Это для меня как ( вспомнить человека или ситуацию, который создаёт такие действия по отношению к Вам) и проработать это через эмоции.
• В пятых, психологи, пропагандирующие НГМ( Новую Германскую Медицину) советуют простое и тем не менее эффективное упражнение – все предшествующие конфликты ОБНУЛИТЬ. Это как начисто стереть с доски название.

Здоровья вам и вашим близким!  Любите и поддерживайте друг друга. С вами была психолог Яковенко Галина.