Техника "В одной комнате"

ТЕХНИКА "В ОДНОЙ КОМНАТЕ"
1. выберите из колод "Персона" и "Персонита" 5 портретов, которые Вам нравятся, и 5 - которые не нравятся (смотреть противно, ужасные, страшные)
ВАЖНО: Как человек выбирает карты несет много диагностической информации. Так он делает выбор и в жизни. Можно увидеть, на что он обращает внимание в первую очередь. Я часто задаю вопрос "Какие карты было выбирать легче?". Если человек легче выбирает негативные карты, то и в жизни, в первую очередь, он видит негативные стороны, а потом обращает внимание на позитив. Или наоборот.
2. Расскажите про этих людей все, что сможете: пол, возраст, род деятельности, семейное положение, черты характера, чем Вам понравилась/не понравилась эта карта;
3. Представьте, что все эти люди закрыты в одной комнате и выйти оттуда они не могут. Рано или поздно они начнут общаться друг с другом. Кто к кому подойдёт? Какие могут образоваться " группировки ", кто из этих людей, возможно, останется один? Почему именно так?
4. Есть ли в этой комнате человек, которому здесь очень неуютно, не комфортно, и он возможно даже хочет уйти отсюда? Чего ему здесь не хватает? Что или кто из присутствующих мог бы ему помочь чувствовать себя здесь лучше? (Можно предложить передвигать карты, подставлять разных партнёров)
5. Кто, наоборот, чувствует себя здесь очень комфортно? Почему? Что будет с остальными, если этот человек выйдет из комнаты? Какую роль он здесь " играет"?
6. Представь такую ситуацию, что карта 5 и карта 6 встретились. Что они могли бы сказать друг другу?
В ходе выполнения этой техники можно внедрять и другие техники (например, дарить подарки этим людям, которые им могли бы помочь чувствовать себя здесь более комфортно).
Можно спросить, кто из этих людей самый мудрый? К кому можно пойти за советом, если что-то случится?
После выполнения данной техники у клиента часто происходит "сброс" внутреннего напряжения, он чувствует облегчение.
Обсуждение и перевод на уровень сознания не обязателен, но если клиент настаивает, можно спросить у него самого, какие аналогии с реальной жизнью он увидел в ходе выполнения задания. Также можно обсудить возникавшие в ходе расклада чувства: испытывал ли подобное раньше? Если да, то с кем? Чем тогда закончилась эта ситуация? Хотелось ли там что-то поменять? Какое сейчас чувство относительно той ситуации после расклада карт?
Техника универсальная и гибкая, дающая очень много информации разного плана. в том числе и информацию рода, которую потом можно использовать в ходе семейной расстановки, например. Информация о различных субличностях, о принимаемых и непринимаемых гранях своего Я, которые можно в ходе выполнения расклада сразу интегрировать.

Техника В одной комнате



Просмотров: 475
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Доверять можно никому. Почему человек "закрытый"?
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Можно развиваться в "-", а можно в "+", где же находится грань?
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • "Если сильно напрягаться - можно просто..."
  • Зарок "Если любить - можно потерять" .
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Что можно подарить девушке-еврейке?". " Газовую камеру!"
  • Очень вредное слово "можно"
  • Техника "Возврат в здесь-и-сейчас"
  • Работа с МАК. Техника "Здесь и сейчас"
  • "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ..." - "КТО ЗДЕСЬ?" Лингвистическая модель любви.
  • "Мамочка, можно я встану в угол?" О наказании и прощении ребёнка и (или) себя.
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Какую маму можно назвать "плохой"?
  • Что такое сценарий жизни? Можно ли его "переписать"?
  • Баланс "можно" и "нельзя"
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • Когда живешь "не своей жизнью" - можно ли быть счастливой?
  • Слово на букву "ТР": что можно сказать о тревоге и тревожных людях?
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Род, большая Душа, бессознательное семейной системы...Влияние на жизнь "здесь и сейчас".
  • Можно оставить в покое "внутреннего ребенка"?
  • Две стороны принципа "здесь и сейчас"
  • Магия присутствия: как и для чего быть "здесь и сейчас" гештальт-терапевту
  • Техника МАК- карты "Мужская фигура в жизни женщины"
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь