Психолог – это тот, кто выслушает и пожалеет? Восемь мифов о психологах

Психологией интересуются множество людей, некоторые уверенно называют себя психологами по жизни, другие постоянно говорят, что нужно делать в данной ситуации с точки зрения психологии. Но спроси, кто из них готов прийти на консультацию к профессионалу, и окажется,  что таковых единицы среди общей массы. А почему?

По одной простой причине – в обществе сложилось много мифов о психологах, которые  мешают людям обратиться за помощью.

 

Миф первый. «У меня с головой все нормально, зачем мне к психологу?!»  Этот миф связан с тем, что люди путают психиатра и психолога. Психиатры лечат психические заболевания, а психологи работают со здоровыми людьми. Если вам предлагают сходить к психологу, вам не намекают, что у вас не в порядке с головой, а хотят помочь. Возможно, люди, видят, что у вас есть какие-то сложности, которые вы можете легко решить с помощью профессионала.

Миф второй. «Психолог выслушает и пожалеет». Он, конечно, выслушает, но вот пожалеет ли… Представьте себе, что вы пришли к хирургу со сломанной ногой, а он вам дал обезболивающее и отправил домой. Конечно, избавиться от боли – это отлично, но нога от этого не срастется, и ходить вы все равно не сможете. Этот же принцип касается психологии. Снизить остроту переживания – важно, но работа заключается в том, чтобы помочь вам «встать на обе ноги», т.е. решить проблему.

Миф третий. «Психологи сами нездоровы». Среди представителей всех профессий есть разные люди, и психология – не исключение. Некоторый риск попасть к недобросовестному специалисту есть всегда. Но помните, что психолог остается человеком со своими трудностями и проблемами. Вы ведь не требуете от врача предоставить вам справку о бессмертии, если идете к нему на прием? Так почему же психолог не имеет права на какие-то личностные затруднения и проблемы в жизни? Другое дело, если он является «сапожником без сапог» и крайне неудачлив во многих жизненных сферах – такого горе-специалиста стоит избегать.

Миф четвертый. «Психолог даст совет, что делать». Представьте себе, вы приходите к специалисту и хотите получить от него совет, заключать ли брак с вашим избранником или нет. Независимо оттого, что ответит вам специалист, жить с этим человеком  придется именно вам, а не психологу, и расхлебывать все (как позитивные, так и негативные) последствия тоже вам. Поэтому психолог должен помочь вам принять решение, но не сделать это за вас. Принимать решение должны вы сами.

Миф пятый. «Я сам себе психолог». Даже кардиохирурги высшего класса, которые знают о человеческом сердце все, не станут сами себе делать операцию на сердце. Стоит ли объяснять почему? Также и вы, в некоторых вопросах вы можете хорошо разбираться, но помочь себе самому бывает сложно. Посмотреть на свою жизнь со стороны, особенно  в тяжелых ситуациях, очень тяжело. А увидеть «бревно в своем глазу» так и вовсе непросто. Если вы видите, что несмотря на все попытки, вы не достигаете успеха, обратитесь за помощью.

Миф шестой «Я самостоятельно могу справиться». Так говорят многие люди, и годами терпят бессонницу, одиночество, унижения со стороны близких. Конечно, в некотором роде они справляются – как-то живут в подобных условиях. Но хотите ли вы, сжав зубы, терпеть свои несчастья всю жизнь или считаете, что лучше освободиться от них и обрести счастье и душевный покой?

Миф седьмой «Мне психолог не поможет». А вы проверяли?

Миф восьмой. «Психология – не наука. Все психологи – шарлатаны». Это хороший способ закрыться от своих проблем и  не решать их, порой даже отрицая факт наличия проблем как таковых. Я не отрицаю, что среди психологов есть непрофессионалы и  нечестные люди, но это проблема абсолютно всех профессий. Кстати говоря, когда-то и генетика считалась «продажной девкой капитализма» и была объявлена лженаукой…