Почему психологи не помогают или что мешает обратиться за помощью к специалисту
Сегодня провела небольшое исследование на тему неоднозначного отношения к услугам психологов.
Первое, распространенное убеждение. «Зачем, я и так все сам знаю про свою проблему. И решаю ее» … Годами… Увлекательное занятие. Хорошо, что есть на это время. До поры до времени, пока не придет новый этап, оглядываясь вокруг, понимая, что ничего то и не изменилось, несмотря на титанический труд в изучении доступного материала в просторах интернета, наблюдению за похожими ситуациями в жизни других, и помощь при общении с друзьями «по счастью». Парадокс. По тем знаниям, что знает среднестатистический человек благодаря современному информационному пространству, можно смело писать самим книги по психологии, эзотерике и другим направлениям, так или иначе имеющих отношение к психологии. Но все же обращаются, когда перепробованы все свои способы и методы решения задачи, и заход в тупик и крик о помощи, отчаяния и утерянного времени.
Вторая причина - зона комфорта. Здесь вероятный подтекст - скрытая выгода. На самом деле человека больше устраивает, чем не устраивает его текущее положение. Термин «зона комфорта» прочно вошел в разговорную речь, а запросы «Как выйти из зоны комфорта» является одним из распространенных. Почему же так происходит? Как мне кажется, человек защищает себя от боли, которую могут вскрыть, лучше прикрыться пресловутыми книжками и быть в безопасном уголке своего путь небольшого, но рая.
Третье заблуждение. Недоверие к психологам. Человек хочет расслабления вместо дополнительного напряжения после встречи со специалистом. Поэтому психологическая этика важна, как ничто другое. Обращение к разным специалистам, где один помог, другой не помог - об этом хорошо пишут коллеги на этом сайте. Опыт общения может перенести частный единичный случай на все, обобщая и искажая реальность, следуя работы с убеждениями в НЛП. Искажение и обобщение не дают видеть всей картины, ограничивают в новых действиях из-за негативного прошлого опыта. Да, безусловно, люди разные, как и подбор выбора места отдыха на море, но судить обо всем курорте по одному пляжу - все равно что отказываться от отпуска из-за этого частного вывода. На каждого клиента - свой психолог, а может быть, неудачный прошлый опыт, коллективные предубеждения, плюс нереалистичные ожидания и самого клиента от профессии психолога, которые на самом деле он может оказать.
Четвертая установка. В поисках чудодейственного зелья за 1 встречу. Большое заблуждение для мечтателей, а также для супер экономных в средствах. Хочу все и сразу за один визит. Увы. Это является одним из самых огромных заблуждений, по которым работает убеждение «что психологи не помогают». Надо понять, что психолог – это не врач, который выпишет лекарство за 1 визит, и это не массажист - который сделает «релакс» массаж мозгов и решит серьёзную проблему. Это врачеватель души. Наука психология работает с душой. Это тонкий и ювелирный мир, и работать с ним, чтобы помочь клиенту и не навредить ему - большое искусство. И еще, нужно время для трансформаций. И скорость изменений в клиенте зависит от многих факторов, количеством психотравм, уровнем мотивацией для разрешение конфликта, уроками прошлого опыта, т.д.
Пятое заблуждение. Чем сложнее запрос, тем больше встреч понадобиться на его ЭКОЛОГИЧНОГО решения - без вреда психики. Можно конечно сразу с топора разрубить "гордиев узел", указав прямо человеку на его причину проблемы, но сможет ли клиент справится сам с нагрянувшим громом? По моему мнению, вреда больше чем пользы. Клиенту нужно послойно - шаг за шагом – в индивидуальном темпе самому «придти» к осознанию, чтобы иметь достаточно внутренних ресурсов при сопровождении психолога справиться с временными сложностями по мере погружения в глубины внутреннего мира страхов, вины, стыда, беспомощности и беззащитности.
Каков выход и решение из этого всего можно сделать для при ответе на вопрос: почему психологи не помогают или что мешает обратиться за помощью к специалисту.
На мой взгляд, важно понимание цели обращения к специалисту, базовое представление о сути психологической услуги и процесса, который будет проходить между двумя участниками, чтобы устранить нереалистичные ожидания и разочарования еще до обращения за помощью. Не менее значимо терпение с обеих сторон сотрудничества - как со стороны клиента, так и со стороны психолога - чтобы дать ВРЕМЯ на благополучные изменения и достижения стабильного результата. И конечно, слушать себя и свое сердце, делая самостоятельный выбор, помня о том, что для каждого человека есть свой Мастер.
Будьте счастливы.
Если дочитали эту статью до конца – ставьте лайки, пишите комментарии.
Понравилась статья - подпишитесь на мои новые публикации.
