Одиночество, какое оно?

Каждому из нас, хоть на мгновение, но приходила мысль об одиночестве.

Даже находясь в комнате в комфортных условиях, мы можем сказать: "Я одинок".

В различные периоды жизни мы можем быть одиноки по-разному. Так бывает, это не хорошо и не плохо. Это так бывет.

Одиночество может быть разное.

Если мы чувствуем, что "отрезаны" от других, когда говорим себе: "Вокруг нет никого, кто поймёт меня, примет меня, почувствует меня", то это межличностное одиночество. Что предпринимаем мы в этом случае?

Стараемся скрыть это одиночество, активно встречаемся с людьми, развиваем бурную деятельность, чтобы заполнить пустоту. Это одиночество побуждает нас думать: "Я никогда ни с кем не смогу быть близким, мне тревожно, что я не могу никому довериться, сблизиться".

Даже в толпе, среди людей, друзей и близких, мы испытываем это одиночество.

Одиночество с самим собой. Чувство, что я отрезан от самого себя. Недоверие самому себе, непонимание самого себя.

"Что я хочу? Что я люблю? Какие у меня потребности? Кто я? Как я должен жить? То ли я делаю? Почему всё со мной происходит без моего участия?"

Это одиночество вызывает чувство бессилия, страх не позволяет остановиться и прислушаться к себе, своему телу, осознать что сердце стучит и замирает, а значит я есть, я живой!

Одиночество, когда ощущаете себя песчинкой среди этого огромного и беконечного мира.

Я - песчинка такая маленькая, такая ничтожная в размерах, я ничего не значу. Одиночество, которое мешает увидеть единение всего, что есть вокруг, себя, как значимую часть этого мироздания.

Если вам не нравится ситуация, в которой вы находитесь, если вы несчастны, если вы одиноки, если вы чувствуете, что ничего не происходит, - измените эту ситуацию. Леонардо Феличе Бускалья

 У каждого одиночества есть источник, который питает и выдвигает на первый план в разные периоды жизни различные формы одиночества.

Готовы изменить свою жизнь, а не ждать, что это сделает кто-то другой по своим меркам и рецептам? И тогда придётся подчиняться чужому решению.

Статьи на любой вкус. Подпишись и читай.

Мои книги в электронном и печатном варианте.

Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2 WhatsApp, скайп irino4kavas