"Я для себя" - что это?

Автор статьи: Наталья Фрид

В последнее время в моей работе часто встает вопрос или появляется тема "Я для себя" - что это? что это за аспект моего существования? Нужен ли он? Как он представлен в моей жизни или жизни тех людей, которые обращаются ко мне как психологу? Я ищу ответы на этот вопрос и появляется еще больше вопросов. Поэтому хочу порассуждать вместе с вами на эту тему и услышать ваши отклики и мысли об этом. 

Присутствует ли мое Я в том, когда я проявляюсь как жена, дочь, подруга, профессионал, т. е. в разных ролях, или это роли, которые наложены на меня обществом, родителями, окружением? Это их ожидания, которые я выполняю, или это больше проявления моего Я? Насколько тогда оно там присутствует, в каких долях или процентах? 

Какими аспектами, качествами наполнено это "Я для себя", что в нем есть и есть ли что-то? Готовясь к консультации и думая об этой теме, решила взять ассоциативные карты и выбрать те образы, которые откликаются, когда я думаю про "Я для себя". И получилась интересная картина. Один образ был связан с тем, что "Я для себя" как драгоценная жемчужина в раковине, но в тоже время это целый огромный мир; другой - о том, что это Я нуждается в заботливом и очень бережном отношении, как о ребенке, которого несут на руках; еще один образ - про путь к таинственному и неизвестному, но очень заветному; следующий - про встречу с чем-то большим и живым, может быть единственно оставшимся в целом мире; еще один - про неизвестность и запутанность. Т. е. появилось ощущение, что "Я для себя" это как сердцевина, что-то очень внутреннее и определяющее и в тоже время очень ранимое, неизвестное самому владельцу, по к чему предстоит путь. Интересно, что все образы из ассоциативных карт описывают больше то как с этим Я обходиться, его внешние качества, чем раскрывают его содержание. 

Иногда на консультации я прошу человека вспомнить его детство, те моменты, когда он испытывал радость и удовольствие (от процесса, от жизни). Что это были за моменты? Что вы тогда делали? Я думаю, что именно в эти моменты человек в большей степени ощущает контакт с этим "Я для себя", он его реализует, проявляет, живет. И тогда жизнь наполнена смыслом и счастьем, радостью от бытия. Тогда человек не просто выполняет какие-то роли, функции, живет так как ожидает окружение, а живет в контакте с самим собой. 

Почему чем старше мы становимся, тем меньше мы помним об этом "Я для себя", мы больше функционируем, становимся хорошими или не очень работниками, женами, мужьями, коллегами и т. п. Иногда функционируем механически, при этом ищем эмоций, новых переживаний, но теряем вкус жизни, тот вкус, который был в детстве. 

В моей работе эта тема всплывает, когда человек осознает, что он просто функционирует, старается соответствовать чьим-то ожиданиям, выполнять то, чему его научили в детстве, но уже давно забыл о самом себе, о своих собственных истинных желаниях и потребностях. Его жизнь превратилась в беготню по кругу: семья (дом) - работа - семья, иногда, очень редко появляются друзья и почти все. Жизнь не приносит радости и удовольствия, или радость очень кратковременна. И тогда в нашей работе с ним он начинает поиск своего Я. Он начинает что-то менять в своей жизни, давать этому Я больше места, он заново знакомится с ним очень медленно и постепенно. И мне кажется, что этот путь длинною в жизнь. 

Я точно знаю, что если человек удерживает контакт со своей сердцевиной, то жизнь его наполнена смыслом и радостью. Я как и многие в начале своего пути. И мне хочется верить, что именно этот путь приведет к обретению себя и контакту с Другим. 

 

Я для себя  что это



Просмотров: 154
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Родить ребенка "для себя", - что за этим стоит?
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Статья для тех, кто чувствует что его жизнь - серая и скучная, и очень хочет новизны
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты мне очень нравишься, но к отношениям я не готов"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • На что опираться при выборе психолога "для себя"
  • "Хочу родить для себя, но боюсь. Что делать?"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Как понять, что вы просто "временная женщина" для своего мужчины: 2 основных критерия
  • Что нужно для счастья? История про "неправильную " счастливую жизнь.
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Смерть -Смена-МЕРы-быТия. Расстановки как путь к наполнению новым для себя смыслом понятия "Смерть".
  • Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь