Что есть одиночество ?

Что  есть одиночество?

Исследуя тему одиночества вместе с людьми, которые ко мне обращаются я прихожу к выводу , о том, что к выводу о том , что одиночество не означает того , что вокруг весь мир пустой, враждебный  или равнодушный.

Это скорее означает, что внутри есть что-то, что проецируется на окружающую реальность. Кто-то проецирует ледяную пустыню, кто-то вымерший пустой город после атомного взрыва, кто-то мир зомби.

И, находиться в этом мире конечно тревожно, страшно и очень одиноко. Но, на самом деле, если посмотреть с другой стороны, нас окружает интересный мир, живой, манящий буйством красок и впечатлений. Да и люди – живые, не зомби. Хотя, наверное, разные попадаются, так что, будьте на всякий случай осторожны…  И, все-таки вспомните свой первый поцелуй или момент, когда вы влюблены и вас любят, каким кажется мир в этот момент и люди вокруг?!

Исследуя тему одиночества, понимаешь, что за этим стоит детский опыт, когда вы чувствовали себя брошенным, не нужным, не интересным, не любимым ребенком. Это бывает даже в благополучной семье, не важно, какие были социальные условия, а какое чувство вы вынесли из детства. И, если вы почувствовали себя в детстве брошенным, то справиться с одиночеством в трудную минуту жизни Вам особенно тяжело. Друг ушел, муж задержался на работе или уехал в командировку, подруга стала далека и занята, ребенок решил поступить в институт в другом городе, начальник на работе отмечает достижения других, а вас не замечает -  это вызывает огромную тревогу.  Друзья скажут - успокойся, у меня так же было и ничего, но это вам не поможет, не успокоит.

Исследовав эту тему, стало очевидно:

1. Одиночество не возникает на пустом месте, оно имеет причины. За этим обязательно стоит травматичный опыт брошенности, или есть реальная потеря близкого человека.
2. Одиночество – это следствие внутренней системы защитной организации. Которую человек создал внутри себя, для того что бы не испытывать боль и тревогу, не переносимую для него. Я имею ввиду, замкнутый, закрытый образ жизни, напоминающий пещеру или убежище - это может быть жизнь, замкнутая в узком кругу своей семьи, или замкнутая на работе или жизнь в интернет сетях.

Одиночество – можно приручить, но путь этот извилист и не прост. И на этом пути нужен проводник, это обученный, подготовленный специалист.