"Одиночество – это то, когда меня не слышат"

«Одиночество – это то, когда меня не слышат…»

Виктор Ефимович Каган

            Про одиночество в литературе написано огромное количество статей, очерков, рассказов, повестей, стихов, песен.

            Один человек назовет одиночество свободой. Он будет избегать близкого общения и отношений, боясь попасть в эмоциональную зависимость. Возможно, корни подобного поведения следует искать в том, что человек когда-то уже терял довольно значимые отношения, и боль от потери оказалась несоизмеримо сильнее чувства одиночества. Или же желанное чувство независимости не позволяет сближаться с людьми, гася,  вспыхивающие чувства любви и привязанности, приводя в результате к одиночеству.

«Выходит, зря, мой старый друг,

Мы берегли свою свободу.

Ведь сберегли мы не её,

А одиночество своё»,- пел Марк Бернес.

            Мучительным испытанием может стать одиночество для другого человека, заставляя вступать с сомнительные отношения, лишь бы избежать это тяжелое переживание.

            Для третьего одиночество, время от времени, необходимо для того, чтобы «перезагрузить» мысли,чтобы спокойно и взвешенно принять нужные решения.

            Кто-то использует одиночество как способ самонаказания за грехи и проступки…

            Вариантов одиночества много… Но, пожалуй, самое неприятное, это, когда ты, вроде бы, и не одинок, но, чувствуешь себя одиноким.

            «Одиночество – это то, когда меня не слышат…»

Одиночество – это когда, кажется, что тебя не понимают…

Доводилось ли кому слышать от близкого человека фразу: «Ты меня не слышишь, не понимаешь!»?

Доводилось ли кому произносить фразу: «Ты меня не слышишь, не понимаешь!»?

Полагаю, что практически каждый не один раз и слышал и произносил подобные слова.

            Очень часто мы даже не задумываемся над тем, о чём нам пытаются рассказать наши близкие. Мы можем легко отмахнуться от переживаний ребенка, посчитав его «горести» ерундой; обесценить чувства супруги словами «мне бы твои проблемы»; не обратить внимание на просьбы пожилых родственников об общении, оправдываясь занятостью и невозможностью даже позвонить.

            Что мы испытываем в тот момент, когда нам кажется, что нас не понимает близкий человек? Одиночество… Если подобное повторяется не однократно – появляются беспомощность и отчаяние, приводящие либо к охлаждению и отчуждению, а в последствие и к разрыву отношений, либо к психосоматическим заболеваниям.

            Профилактика подобного «одиночества вдвоём» проста: относитесь с пониманием и уважением к словам близких вам людей. Если не знаете, как правильно отреагировать и утешить ребенка, супруга или пожилого родственника, не говорите ничего, а просто обнимите. Старайтесь больше слушать, нежели говорить.

            Если суметь создать внутри отношений безопасное пространство, в котором не страшно проговаривать то, что беспокоит, где чувства другого не обесцениваются, а уважаются, то одинокими себя люди в подобных отношениях чувствовать уж явно не будут.