Психологические зависимости - аддикции и нестабильная самооценка.

     Очень часто глубинные состояния тревоги и страхи происходят в очень раннем периоде детства, Они становятся глубинными базовыми. Многократное повторение в детстве состояний тревоги и страха  формируют устойчивые доминантные межнейронные структуры- сети. Эти дискомфортные состояния в человеке постоянно самовоспроизводятся. Постоянно накапливается, так называемая, "негативная эмоциональная пыль". Она снижают настроение, нарастает дискомфорт. Постоянно колеблется самооценка в разных ситуациях.

   Как правило, сначала случайно, человек замечает, что любое переживаемое состояние волнения, желания, увлечения, стремления, любое состояние интереса, поиска и ориентировки ВРЕМЕННО заслоняют и облегчают глубокую тревогу и глубинные страхи, уменьшают напряжение. "Спасительные" состояния " волнения , желания, увлечения, стремления, интереса, поиска, ориентировки" реализует «центр подкрепления действий»  через нейромедиатор дофамин и через  рецепторы дофамина  в структурах мозга. Человек заметив это, как правило, повторяет действие приведшее к новому измененному состоянию сознания.

   В ответ «центр подкрепления действий»  снова выбрасывает дофамин и  запускаются новые эпизоды поведения с состояниями волнения, желания, увлечения, интереса, поиска, ориентировки. В этом состоянии снижается психологический контроль жизнедеятельности мозга.

   Запуская состояния волнения, желания , увлечения и поиска через систему  дофамина мозг временно самообманывается предвкушаемыми иллюзиями успеха,  желания, и ожидаемого наслаждения и "счастья" .В  мозге формируется условия для появления разного рода зависимостей, с одинаковым глубинным процессом. Формируется порочный замкнутый цикл : регулярное  обострение ранней глубинной базальной тревоги - далее запуск состояния волнения, желания, увлечения, поиска, интереса - далее временное облегчение внутреннего напряжения и тревоги без ликвидации!!!!! причин самой базальной тревоги  - далее снова обострение ранней базальной тревоги  и снова движение по кругу зависимости до состояния утомления или истощения нейромедиаторных  систем дофамина и серотонина.

   Далее если прежний стимулятор центра «подкрепления действий» становится неэффективным, то мозг сначала ищет более сильное такое же воздействие на центр «подкрепления действий» или далее ищет другой вид стимулятора дофамина.

   Если в  мозге состояния базальной тревоги, страха, дискомфорта сформировались очень рано в детстве и многократно подкреплялись в ходе жизни, то  мозг  не может самостоятельно исправить эти глубинные устойчивые нейросенсорные сети. Эмоциональные фильтры разобщают нейросенсорные сети мозга. Снижается психологический контроль жизнедеятельности.  Мозг "хватается" за любые суррогатные , временно облегчающие тревогу и напряжение механизмы. Так складываются разные состояния зависимостей - аддикции разного рода и формируется нестабильная самооценка и возникает потребность обратиться за помощью к профессионалу.

Желаю всем счастья и стабильной самооценки!

Ринат Махмутов, психолог , врач .