О связи психоанализа и работы мозга

О связи психоанализа и нейропсихологии. И почему и в каких случаях важно пройти курс психотерапии. Давно хотелось написать об этом. Это мои размышления, на истину в последней инстанции не претендую.
Итак, некоторое время назад я задумалась, что же происходит на физическом уровне у человека, который проходит курс психотерапии. И почему происходят изменения. Конечно, я знала теорию психоанализа, в котором работаю. Но на сегодняшний день, почему то биология, медицина слишком оторваны от психотерапии. И тем более психотерапия от нейропсихологии. Поэтому мне мало было просто психоаналитического обьяснения.
Я стала искать. И оказалось, что исследования в области работы мозга прекрасно накладываются на психоаналитическую теорию. А именно о том, что большинство наших процессов и действий автоматичны и бессознательны. Т.е. получалось, что мы таки не хозяева в собственном доме. И не мы управляем собою. И делаем то, что наш мозг счел целесообразным для выживания. А это может быть не совсем то, что мы считаем лучшим для себя. И действия такие вырабатываются в соответствии с нашими жизненными условиями и ситуациями. Но! Существует небольшой промежуток времени между нашим бессознательным решением и действием, точка, в которой что то можно осознать и изменить. А также, последние исследования показывают, что наш мозг пластичен и может менятся. В любом возрасте.
И что важно, такие изменения становятся возможны в состоянии умеренного стресса. В то время как, в состоянии сильного стресса, мы теряем способность критически мыслить, ибо все силы организма и в частности мозга, брошены на задачу выжить. И что мозг сочтет сильным стрессом, тоже зависит от личной истории. К примеру, люди, которым не создали в раннем детстве достаточно безопасные условия, живут в постоянном стрессе. И чтобы выжить, для того, чтобы снимать внутреннюю тревогу и боль, подсажены на внутреннюю наркоманию - систему. эндогенных опиатов. На ту же систему к слову, "подсажены" героиновые и адреналиновые зависимые. Правда, с куда большим риском для жизни!
И что же получается?
Получается, что часто мы даже не знаем, что сами создаем себе неприятные ситуации, и вообще саботируем изменения к лучшему. Только неосознанно, автоматически. Потому что мозг, исходя из какого то прошлого опыта, решил что нужно вот так выживать. Это может касаться любых симптомов и ситуаций. От алкоголизма до любовной зависимости. И разрешить проблему можно с помощью психотерапии.
Во время психотерапии, с помощью терапевта, становиться возможным обнаружить свои автоматические, бессознательные действия и поменять их на более адаптивные. Потому, что психотерапия как раз и создает условия умеренного стресса. А без участия другого мы не можем обнаружить наши бессознательные мотивы и неадаптивные действия, потому что психологические защиты слишком сильны и мы будем сами себе врать. Т.е. психотерапия меняет мозг и создает новые нейронные связи. Для меня это какая то магия и очень хорошая новость!
И когда нужна психотерапия?
Если мы замечаем, что попадаем в одни и те же ситуации, и это негативно влияет на качество нашей жизни. Это и есть показанием для исследования себя.
Так что, все истории про психотерапию, как о просто поговорить, уже вполне можно опровергнуть. Изменения происходят на физиологическом уровне, на уровне мозга. Создаются новые нейронные связи, меняются химические реакции. И это уже можно проверить исследованиями. Вполне материальными.

Просмотров: 811
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии

Другие новости по теме:

Как происходят изменения в процессе психотерапии

Как происходят изменения в процессе психотерапии?

Везде нужны связи.. хорошие нейронные связи

Можно ли с помощью психотерапии решить все психологические проблемы и больше к ним не возвращаться?

Почему изменения в жизни происходят так медленно?

Депрессия, точка зрения психотерапии, медицины, нейропсихологии, и обывательской. Просто о сложном

Почему женщина может истерить и «выносить» мужчине мозг

Почему родителю важно быть счастливым и начинать изменения с себя

А ларчик просто открывался или почему он постоянно "Выносит мне мозг"?

И, именно поэтому, так и происходит! Мозг оправданий без чувств.

Как происходят позитивные изменения в нашей жизни?

Гимнастика Мозга или активные действия по отношению к себе и своим проблемам

ПСИХОТЕРАПИЯ ЗАВИСИМОСТИ. Сравнение одномоментных методов лечения алкоголизма и психотерапии.

Душевная боль и нейронные связи

Какая эмоция и как может вдохновить нас на изменения к лучшему?

Как когнитивно-поведенческая психотерапия помогает в мышлении, если нами руководит мозг?

Можно ли подключить мозг к батарейке?

Влияние стресса на мозг

Как происходят желаемые изменения жизни человека в гештальт-терапии

Психотерапия и мозг: немного полезных фактов

Эмоции и разум: как гармонизировать на уровне мозга?

Почему изменения в терапии не происходят?

Влияние стресса на мозг ребенка. Универсальное упражнение

Когнитивные искажения или как наш мозг создает помехи

Как мозг создает симуляции тревог и страхов

Как происходят изменения и возможны ли они?

Изменения в психотерапии

Обстоятельства места, времени и образа действия в психотерапии.

Долгожданные изменения в психотерапии

Изменения в психотерапии. Миф или реальность?

О связи психоанализа и работы мозга
---

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию: