Почему изменения в жизни происходят так медленно?

Автор статьи: Юлия Первая

 
Хочется, очень хочется уснуть вечером в мечтах и проснуться совсем в другой жизни, как пишут в постах "без этого вот всего". Ну почему так не получается, в чем же дело?
1. Во-первых, все хорошее всегда требует времени на рост и созревание.
Законы одинаковы для всех: количество шагов (дел, мыслей, наклонов-приседаний, стежков, страниц, дней) в конечном итоге приводит к качественному изменению ( отремонтированному дому, крепким мышцам, готовой юбке, написанной книге, встрече и т.д.). По-другому на земле не бывает! И чем быстрее вы это поймете, тем легче будет смириться начать совершать эти шаги.

2. Во-вторых, изменения намного медленнее воплощаются, если вы идете ОТ, а не К. От болезни, от нищеты, от нелюбимого, от скучной жизни и т.д. Это как идти вперед спиной и все время контролировать то, от чего стремишься уйти, и тем самым даешь этому место, силы и время. Смотреть вперед на дорогу — не значит отрицать то положение, в котором вы находитесь на данный момент. Вы все равно видите, где находитесь, при помощи своего периферийного зрения. Живите по такому же принципу. Если вас устраивает то, где вы находитесь сейчас, то можно задержаться и осмотреться в поисках всего, чего вы желаете. Наслаждайтесь этим. Но если вы обнаруживаете, что заехали в гиблое место, то, безусловно, предпочтете побыстрее проехать его (как, например, в случае с плохим настроением, с ссорой, болезнью), в дальнейшем наблюдая за окружающей обстановкой периферийным зрением, а основное внимание сосредоточив на дороге впереди. Не разбивайте лагерь в месте, в котором не хотите находиться.

3. Если вы думаете о желаемых изменениях и не испытываете ярких положительных эмоций, то ваше тело и сознание не станет тратить на это энергию. Зачем, если это не делает вас более счастливым? Шило на мыло сменить?
Найдите различные способы "зажечь" себя, разглядывайте картинки, напишите, где только возможно желаемый результат, представляйте, какой замечательной будет ваша жизнь при этом. Если ощущения счастья не появляется, откажитесь от этого намерения, не тратьте силы понапрасну. Создайте новое, зажигательное!

4. Часто наши намерения вступают в конфликт с нашими основными убеждениями, чаще неосознанными, и возникает сопротивление ( лень, раздражение, забывчивость и т.д.). Например, есть намерение жить в достатке, но оно гасится убеждением, что недостоин этого.
Нельзя резко изменить свои убеждения, поступательно работайте над их небольшими изменениями самостоятельно или с помощью специалистов. Создавайте намерения, которые лишь ненамного выходят за границы вашей зоны комфорта, но которые обусловят серьезные перемены в вашей жизни, когда будут воплощены. Например, откажитесь есть только сахар или выпечку, когда хотите быть стройнее, не садитесь сразу на строгую диету. Или позвольте себе увеличение дохода всего лишь на 10 % каждый месяц, а не на 50. Будьте терпеливы с самими собой. Не отчаивайтесь, если терпите неудачу. Когда вы обнаруживаете себя впавшими в духовную леность, неопределенность или негативное мышление — просто верните фокус своего внимания на то, чего вы желаете. С опытом придет дисциплина мышления, и вам станет гораздо легче.

Любые ваши небольшие действия в рамках вашего намерения со временем обязательно приведут вас к переменам.


По материалам сайта www.stevepavlina.com

"Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы."
Артур Кларк.



Просмотров: 502
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Если Вы Желаете что-то изменить В вашей Жизни...
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Если одиночество для Вас - это "сволочь"
  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Когда "все не так, как хочется"...или взросление души
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • А где же ваше чудо, или Если психотерапия не делает вас счастливее…
  • Если все холостые мужчины кажутся "козлами" и с ними ничего общего иметь не хочется. Как быть?
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "Благие намерения" - это хорошо или..?
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1
  • "Экономить нельзя тратить". Где запятая, если речь идет о детях?
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Как медитировать , если у вас совсем нет на это времени
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • С чего начать, если Вы хотите изменить свою жизнь? 5 условий для гармонии с собой и миром.
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь