Какая эмоция и как может вдохновить нас на изменения к лучшему?

Какой же он крутой, какая она крутая! Как же это прекрасно! Я тоже так хочу!

Такие мысли возникают у человека, который испытывает эмоцию ВОСХИЩЕНИЯ. Да, да, обязательно с восклицательным знаком.

Это сильная, красочная и кратковременная эмоция. Она может возникать по отношению к:

Качествам, способностям, навыкам, достижениям человека

Картине, фильму, песне, книге, блогу, в общем к любому предмету, идее или явлению

Когда мы испытываем восхищение, у нас параллельно не возникает зависти и других негативных эмоций, эта эмоция чащу ходит рука об руку с интересом, вдохновением, любовью и уважением.

Моя сестра рассказывала, как у них в компании было мероприятие, на котором каждый сотрудник рассказывал о человеке, который его восхищает. По её ощущениям это было очень вдохновляюще и никто абсолютно из сотрудников не остался равнодушен.

А кто или что восхищает вас? Чем именно?

Меня редко восхищает человек в целом, чаще отдельные качества. Из последнего самый яркий образ - это Арья из Игры престолов. Её смелость, уверенность, верность себе!

Восхищение показывает нам какими КАЧЕСТВАМИ, БЛАГАМИ МЫ ХОТИМ ОБЛАДАТЬ и что для нас ВАЖНО, ПОЛЕЗНО, ПРИЯТНО. То есть - это маркер того, какими мы хотим быть и что для нас ценно. Спроси человека кто и чем его восхищает и ты примерно поймешь, что он ценит в людях и к чему стремиться сам.

К примеру, мне важно хорошо выглядеть и я вижу стильно одетого парня, при этом сама я не уделяю этому достаточно внимания, и не чувствую, что я выгляжу именно так, как мне бы хотелось, а он выглядит. Это вызывает восхищение, напоминает, что это мне важно и интересно. Я вдохновляюсь и с большим энтузиазмом начинаю уделять этому внимание. Не всегда конечно, но восхищения сыграло свою роль - дало мне информацию о себе и мотивацию, а как я это использую - это уже другой вопрос.

Идеальный вариант, если восхищение реально развивает нас и мы приобретаем достаточно мотивации, что-бы совершать действия на пути к желаемому.

Если возвращаться к примеру, девушка, испытавшая восхищение к стильному парню, занимается своим гардеробом, телом и тд.

И со временем сама начинает обладать тем, что раньше вызвало восхищение. И теперь уже начинает испытывать удовлетворённость, гордость тем, какой она стала. Я идеальное и я реальное становятся чем-то единым.

В следующий раз, когда испытаете восхищение, спросите себя:

На что это меня вдохновляет?

О какой моей ценности мне это напоминает?