Достаточно хороший родитель - кто он, какой он?

Когда мы становимся родителями, мы не становимся всемогущими. 
У нас не добавляется сил, не появляется сверхспособностей. В некоторых случаях может обостриться интуиция и убыстряется реакция, но это, в основном, от страха. 
По большому счету мы остаемся теми же обычными людьми, которыми мы были. У нас лишь добавляется дел. 

Но мы становимся теми, кто определяет мир ребенка. Весь-весь его мир. Его выживание. Его настроение. Его здоровье. Да, плюс, генетика, конечно. Но это мы каждую минуту формируем вокруг него его вселенную. И становимся этой вселенной. 

И дети, вырастая, так и несут с собой качества той самой, родительской вселенной, не подвергая сомнению ни одной детали. 
Не подвергая сомнению те слова, что были мельком брошены родителем, а для ребенка стали девизом жизни, высеченном в мраморе. 
Не подвергая сомнению то отношение к себе, которое, возможно, промелькнуло у родителя от усталости, а ребенок запомнил навсегда, что он «именно вот такой весь навсегда». 
Не подвергая сомнению родительские привычки, которые были тогда, двадцать, тридцать лет назад, а сейчас уже никак не подходят к современному сверхбыстро меняющемуся миру. 

Что можем сделать мы, родители? 
Мы можем стараться помнить, что мы живые люди и нам нужен отдых, еда, сон, и даже, страшно сказать, развлечения. 

Я не зря пишу слово «помнить». Если мы помним и о ребенке, и о себе, то мы можем планировать. Мы можем думать о том, как подстраховаться, когда нам тяжело. Когда нам будет тяжело.
Не терпеть, не превознемогать усталость, а подстраховаться, подумать о себе заранее чуть больше, чем это нам кажется достаточным. 

Потому что по статистике, обычно с детьми бывает труднее, чем мы планируем. Мы устаем сильнее, чем планируем, мы надрываемся, перегружаемся совсем не так, как собирались.
  
А тогда мы уставшие, очень уставшие, замученные и невыспавшиеся  чисто случайно, без злого умысла дарим нашим детям все те слова, которые они потом воспринимают как уверенность в «плохом себе». 
 
Дети не знают, что не они виноваты в том, что мы сердимся. Дети уверены, что виноваты. Дети так устроены. 
Ребенок уверен, что если мама и папа разошлись, то виноват он, ребенок. 
Что если мама устала и сердится на него, то снова он плохой. 
И так потихоньку ребенок набирает себе те качества, которых у него нет. Но он уверен, что есть. Потому что родители – это весь его космос, весь его мир. И на первых порах в любое родительское слово он верит, как в закон. Он и должен верить, он так устроен. Он верит что кошка – это кошка, что небо – это небо, и что «ты плохой мальчик, очень плохой» - означает именно то, что он весь, целиком, очень плохой. Представляете? Он весь плохой! И если это повторить несколько раз, то это крепко-накрепко укладывается в самую основу самооценки и самоощущений ребенка. 

И что же делать родителям? 
Как ни странно – заботиться о себе, планировать жизнь с ребенком чуть более заботясь о том, чтобы отдыхать, хорошо спать, хорошо есть и снова отдыхать. 
Ребенок требует очень-очень много наших сил. Физических, душевных, эмоциональных. 
И чтобы все это ему дать, нам надо откуда-то это черпать. В больших количествах.