Активное рисование: «Пусть весь мир подождёт – когда я ем, – я в домике!»

Аня обнаружила, что ест, когда услышала истошное мяуканье кота. Сколько времени она отсутствовала в этот раз? Пожалуй, около часа. И съела всё, что попалось под руку.

На этой неделе  уже четвертое «выпадение» из «реальности». А что собственно реальность для Ани: когда она носится и делает разные дела? Разве это? Нет. Реальность, это когда она словно проходит между слоями воздуха через невидимую обычному глазу дверь, и, там в другом мире, Анютка мечтает, прихрумкивая печеньками.

Заметила Аня эту странную метаморфозу не сразу. Случайно обнаружилось всё: стали исчезать продукты, появились не отвеченные вызовы на её мобильнике.

-Аня, нарисуйте рисунок, под названием: «Я в другой реальности».

 Активное рисование  Пусть весь мир подожд т  когда я ем  я в домике

–Что это? О чём это?

–Это я, как в детстве, когда мама меня ругала или начинала грозить, что позовёт отца, и тот меня накажет (за всё что угодно). Я должна быть идеальной девочкой, родителям нужно мной гордиться. А мне нужно было надёжно спрятаться от них. Я не просто уходила в другую комнату с книжкой, а словно исчезала в ином пространстве. Меня как-будто не было, я становилась невидимой и ничего не видела, не слышала и не чувствовала. Там, в другом мире, я сидела тихо-тихо, и ела печеньки.

– Что чувствуете в теле от этого, Аня, опишите два ваших ощущения:  когда вам страшно и предстоит наказание, и когда вы спряталась, едите печеньки.

–Когда страшно, я чувствую холод, в середине груди, словно кусок острого льда. Он настолько холодный, что мне больно от этого холода. А когда я спряталась и ем, мне тепло, даже горячо, и спокойно, я чувствую мурашки в руках и шее.

–Аня, сейчас мы будем соединять эти два ощущения. Ведь любой лёд топится жаром. Когда всё растопим – наполним вас этим теплом, распределим  тепло на все тело, от ног до лица. Как вы сейчас себя чувствуете?

–Новое ощущение. Словно я откуда-то вернулась и впервые словно  почувствовала себя всю, целиком.

Ставьте лайк,  делитесь статьей в сетях, чтобы практическая польза от статьи была доступна бОльшему числу людей!





Просмотров: 530
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Виртуальные отношения: когда это то, что нужно, а когда напрасно
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Что вы чувствуете, когда… Что вы чувствуете… сейчас?
  • Когда вы в спортзале и нет результатов, что происходит и как всё не бросить? Почему ещё не худеется?
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • Что делать, когда вам за 40 и в жизни есть всё... кроме мужчины?
  • Когда внутреннему ребёнку больно. История исцеления…(что бывает, когда родители разводятся)
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Что делать, когда всё раздражает?
  • Что делать, когда всё плохо?
  • Разница, когда просто встречаешься с женщиной и когда решил, что встречаешься со своей уже будущей женой
  • Когда энергия на нуле: что делать, когда все валится из рук
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Когда вы поняли, что ваши чувства уже угасли… Когда равнодушие партнера уже сделало свое...
  • Когда она притворяется, что не любит, а он наоборот - что влюблен
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как понять, что пора заканчивать терапию и закончится ли это когда-нибудь?
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Как реагировать, когда вмешиваются в мои дела, а мне это очень обидно?
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Как блокируется энергия, или что делать, когда вы чувствуете на себе бесцеремонные взгляды?
  • Когда реальность не совпадает с ожиданием - как быть и что делать.
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Когда хочется, чтобы кто-то сказал, что я чувствую



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь