|
|
Уверенность в себе - это очень красиво!Автор статьи: Колесова Анна Александровна
В Интернете попалась на глаза заметка с интригующим названием "47 вещей, о которых я узнала только в сорок лет". Среди прочих пунктов был там такой:
С этим сложно не согласиться. В подтверждение могу привести свои жизненные наблюдения. После того, как я поработала над своими тараканами на личной терапии, внешний вид улучшился без каких-либо внешних усилий с моей стороны. Я перестала делать зарядку, пить воду сразу после пробуждения, следить за соотношением "шоколадка только утром-куриная грудка вечером" и ограничивать себе в еде после 6 - а хуже мне от этого не стало. (В былые времена при таком образе жизни +5 кг за 2 месяца и землянистый цвет лица были обеспечены). Раньше все эти процедуры, действительно, в некоторой степени улучшали мое самочувствие, были ресурсом. Но на поддержание этого источника уходило много энергии, ради которой все и затевалось. В конечном счете, все эти полезные вещи сходили на нет, оставляя свободное поле для чувства вины и самобичевания. Я прониклась самоуважением, приобрела ощущение самоценности. Это то, что называется "стала уверенной в себе". С этого момента я стала слышать в свой адрес столько комплиментов от мужа, коллег и клиентов, сколько не слышала за всю предшествующую жизнь. А недавно муж сделал самый приятный комплимент: "Работа тебе идет", имея в виду внешнюю красоту, которая теперь подпитывается изнутри, благодаря тому, что я позволила себе заниматься любимым делом и сумела организовать для этого необходимые условия. Подумайте, может имеет смысл наконец поработать над внутренним, вместо борьбы с ветряными мельницами - лишним весом. - Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
