Скрытые выгоды наших желаний

Автор статьи: Татьяна Силаева

Скрытые выгоды наших желаний

Скрытые выгоды наших желаний

Что стоит за желаниями?

Кажется очевидным, что «я хочу это....».

Однако, получив желаемое, не всегда получаем удовлетворение. ПОЧЕМУ?

ПОТОМУ ЧТО человеком часто руководит не достижение желаемого результата в конечном итоге - цели), а более глубинная причина — скрытая выгода его желаний.

Например:

Если я хочу защитить диссертацию — то для чего?. Я не преподаю в вузе, где необходима доцентская степень. Тогда для чего я пишу диссертацию, трачу силы, время да и деньги, кстати. Я обьясняю себе, что в последствии мне это дает прибавку к зарплате аж 3000 рублей ежемесячно, если, конечно, шеф оценит мои усилия.....К примеру, я защитила — потратила кучу нервов (здоровья) и денег.......результат не оправдал моих надежд — не перекрыл затраты и даже не восполнил их. а как можно восстановить здоровье?

Но я ведь и раньше об этом догадывалась! Да что уж там — я зала об этом наперед и все же шла к конечному результату.

какая же здесь может быть скрытая выгода? Для чего же я на самом деле тратилась? И если бы я честно сказала себе — для чего!....- то, возможно, я и не потратилась бы?

Скрытая выгода может быть следующая:

  • повышение самооценки в своих глазах
  • значимости для других людей
  • быть постоянно занятой для чего-то....
  • доказать , что ты ЕСТЬ!

    Причины этих скрытых выгод опять же кроются в давнишних детских травмах.

     Например, одна моя клиентка рассказала, что в их многодетной семье она была самым некрасивым ребенком с врожденным дефектом внешности. И ее мама постоянно говорила вслух, что из нее ничего не выйдет - разве что коров доить будет …..Эта девушка всю свою жизнь доказывала себе (а на самом деле своей маме) что она годится не только для коров. ДА! Конечно же для нее это был мощный стимул для развития. Ели бы она его не использовала сверх нормы. Девушка закончила с медалью среднюю школу, с красным дипломом техникум и институт, в дальнейшем повышала квалификацию....Но для чего она защищала диссертацию, не работая в вузе? Получит ли она удовлетворение после защиты?Мы же говорим об истинности желаний и последующем удовлетворении (удовольствии и счастье от достижения собственной цели). Как узнать на начальном этапе, что не пожалеешь о затраченнх усилиях?

  • Сравним приведенный пример с диссертацией и желанием повысить свою квалификацию.

    Допустим, я решила потратить силы, время и деньги на обучение инновационному методу по психотерапии с получением сертификата. В этом случае я точно знаю, что буду ДОВОЛЬНА! Конечным результатом.

    Таких жизненных примеров можно привести тысячи: в спорте, у артистов и т. п., где, получив все, о чем мечтал, известный и богатый человек порой уходит в глубокую депрессию различными способами, например Майкл Джексон...Мерилин Монро....., а то и из жизни.....

    Что делать, чтобы не терять время на начальном этапе? Как найти скрытую выгоду своих желаний?

    Для начала проясните истинность своих желаний, если вы:

  • сомневаетесь

     

  • долго думаете

     

  • долго решаетесь

     

  • делаете без удовольствия (мечта не греет душу и карман)

     

  • мечта не вдохновляет

     

  • есть ощущение, что вы делаете это для других (мамина мечта, общество поощряет, реклама внушает и т. п.)

     

  • мечитесь

     

  • жалко денег

     

  • не позволяют обстоятельства (систематически)

     

  • продолжите список сами..
  • И вот теперь! После прояснения , либо попытки прояснения скрытой выгоды ваших желаний — ОПЯТЬ! Перепроверьте! Проясните скрытую выгоду!

    Как?

  • представьте, что вы достигли ..получили свою мечту..уже сделали это!

     

  • Каковы ощущения?

     

  • Захватывает дух?

     

  • Вы удовлетворены?

     

  • Пора отдыхать и пользоваться своей мечтой?

     

  • Или хочется что-то еще

     

  • нет удовлетворения

     

  • есть чувство досады и даже обмана

     

  • так устали так, что ничего не хочется?

     

  • затраты перекрыли бюджет?

     

  • здоровье долго восстанавливать?

     

  • Каковы ваши чувства...мысли....действия? ПРИ ПРЕДСТАВЛЕНИИ ИСПОЛНЕНИЯ ВАШЕГО ЖЕЛАНИЯ?

  • ПРИ ПРЕДСТАВЛЕНИИ ИСПОЛНЕНИЯ ВАШЕГО ЖЕЛАНИЯ?

    Если нет чувства удовлетворения — не значит ли,что это не настоящее желание? Потому что, на примере защиты диссертации моей клиенткой (которую мама не признала еще в детстве) — эта девушка, защитив свою диссертацию, скорее всего не повысит значимость в глазах общества. В своих глазах, да! На время.....Потому что по причине детской травмы у нее сформировалась зависимость от оценки обществом (изначально маминой оценки). И этот способ мышления в ее голове заставляет ее всю жизнь ...постоянно....достигать чего-то. И это здорово, если бы она делала это для себя. Тогда бы получила удовлетворение от достигнутой цели. А раз для других — удовлетворение получают другие....на время. И , если наша девушка поменяет свое мышление и как следствие, будет свободна от навязанных другими людьми ценностей, как : деньги, статус, вещизм, мода... - в этом случае, возможно, ей и не захочется тратить свою жизнь на диссертацию.

     

    Кто то возразит, что статус, деньги, удачный брак.... - очень даже повышают нашу значимы.

    Охотно НЕ СОГЛАШУСЬ! Потому что статус — это орудие в нашей жизни, позволяющее иметь приятные возможности, вкус которых быстро приедается.

    Но статус не есть сама Жизнь! Мы все имеем одноклассников:

    1) имеющих несколько дипломов (даже высокий статус и достаточно богатых), но не довольных своей жизнью (достигнутым)

    2) либо другой пример — без образования, но богатых и довольных... - например, основатель корпорации Майкрософт (Microsoft Corporation) Билл Гейтс.

    Как вам такой расклад по скрытым выгодам наших желаний, уважаемые читатели?

  • Автор статьи                  медпсихолог Татьяна Силаева

    Интернет-курсы для Вас - жми тут



    Просмотров: 392
    Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




    Другие новости по теме:

  • Мечта - что это и для чего? (отличия от фантазии и цели)
  • Целостность. Что это и для чего она нужна?
  • Что такое психотерапия? Для кого она? Для чего она? Размышления.
  • Что есть злость и для чего она нужна?
  • Гештальт-терапия - что это? Для кого и для чего?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что такое истинная уверенность в себе и для чего она нужна?
  • Обида - что это и для чего?
  • Тревожность - для чего она нам и что с нею делать
  • Что такое профориентация и для чего она нужна?
  • Что такое супервизия, и для чего она нужна
  • Что такое осознанность и для чего она нам?
  • Что такое чувствовать опору и для чего это нужно
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Что такое Гештальт – терапия и для чего она нужна?
  • метод наблюдения за младенцами. Что это такое и для чего нужно?
  • Психоаналитическое наблюдение за младенцами: что это и для чего оно нужно?
  • Психологическое сопровождение беременности. Что это? И для чего оно нужно?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Как быть, если ребенок не ценит то, что Вы для него делаете
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что такое Анализ Четырёх Столпов судьбы и для чего это надо занать
  • Что может спасти семью в трудное для нее время?
  • Для чего пишутся статьи и что автор в итоге приобретает
  • Лучшее, что Вы можете сделать для своих денег в этом году
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • Как и для чего распознавать чувства? Что скрывает за собой гнев?
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Что такое пищевое поведение? Для чего нужно психологическое сопровождение во время снижения веса?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь