Сонное царство - 2

Все, что нам снится имеет символическую форму – люди, предметы, явления природы в виде бури, потопа и так далее. Символы снов разделяются:

 – условные, т.е. выбранные обществом в качестве обозначения чего-либо (флаг, герб, обручальное кольцо)

- ассоциативные, возникающие в процессе личного жизненного пути конкретного человека.

- универсальные (архетипические), разделяемые всеми людьми.

Примеры интерпретации универсальных символов:

 Водопад – энергия, сила, возможно, разрушающая

Глубинные воды (океан) – глубинное бессознательное

Прозрачность воды – диагностика комфорта, состояния здоровья

Лес – бессознательное, чем гуще, тем дальше)

Горы – движение наверх

Долина – отсутствие препятствий, опасности, открытый кругозор

Солнце – родительская, или другая авторитетная фигура; образ самости

Огонь – сильные эмоции, страсть, чрезмерная вовлеченность во ч.-л.

Луна – самость, сознание, женское начало

Меч – властность, решительность, мужское начало

Старец – рефлексивность, объективность

Прыжок, полет – отрыв от реальности, земного

Золото, драгоценности – ценности, нечто важное

Запертая комната – место, куда не хочется идти; вытесненный комплекс.

Остров – изоляция

Пересечение границы, моста – изменение я-образа

   Интерпретируя сновидения, полезно знать архетипические символы. Однако, не стоит их применять к себе однозначно. Важно всегда для себя прояснять и индивидуальные ассоциации, рождающиеся из образов. Индивидуальная интерпретация может совпадать, а может и не совпадать с универсальной.

     Многие пугаются, когда во сне видят свою смерть или смерть близких. На самом деле, не стоит эти сны считать однозначно плохими. Смерть во сне часто означает окончание какого-либо дела, завершение определенного периода личностного развития. Какая-то часть вас выполнила свою миссию, и пришло время внутренней перестройки.

       Иногда человеку снится сон, а потом снится, что он проснулся, и так несколько раз. Это сон внутри сна. Это говорит о том, что содержание сновидения подвергается двойному контролю. Как если бы человек одевал маску, а поверх нее – еще одну. Необходимо расшифровывать всю цепочку сновидений.

  Повторяющиеся сны, кошмары (война, насилие, катастрофы) – если соответствует реальным событиям, говорят о травматизации. Тогда вам необходима реабилитационная программа.

      Если же повторяющееся сновидение не имеет никакого отношения к реальным событиям прошлого и настоящего, то, значит, нужно искать, о какой неразрешенной проблеме или повторяющейся ситуации он сигнализирует.

    Помните о том, что важно не только проинтерпретировать то, что вам приснилось. Важно осознавать эмоции и переживания сна.

     В заключение хочу привести пример из книги Патриции Гарфилд «Технология сновидений», как можно работать со сновидениями, развивая при этом их осознанность: 

"Жена итальянского  писателя Джованни Джуарески Маргарита во сне видела себя в темном мире теней и ужасов, ходила по его бесконечным улицам совершенно одна. Джуарески настойчиво внушал ей, что она должна сконцентрироваться на том, что во сне она ездит на велосипеде, а не ходит пешком. Через несколько дней Маргарита сообщила, что во сне у нее появился велосипед, и она действительно стала меньше уставать от своих ночных скитаний. Однако примерно через неделю Маргарита впала в депрессию, так как порвала шины. И тут Джуарески научил Маргариту решать возникающие во сне  проблемы, начав с обратного -  "репетируя" решения возникавших в сновидении проблем днем в реальной жизни. Он отвел ее в гараж, снял со стены свой собственный велосипед и показал, как менять шину. Немного потренировавшись, она научилась это делать.  Еще два дня она тренировалась, а на третий с торжеством объявила, что во сне она починила велосипед, и теперь он в полном порядке".