Про терпение

Автор статьи: Лилия Шарикова

На открытом форуме прочла вопрос некоей клиентки, как мол психологи терпят клиентов.
Как справляются со своим раздражением, спрашивает клиентка, я де точно знаю, что раздражаю людей. А вот мой психолог это прям терпит.
Тут, имеем дело с проекцией, вероятнее всего.
Но про терпение в подобных отношениях заманчиво порассуждать.
Во-первых, я задумалась, действительно, некоторые проявления, "в окружающей среде" раздражают, на на консультации - заметны, но переносимы, а за счет чего? Посмотрю-ка свои ресурсы, пощупаю..
Отчасти за счет интереса к тому, как живет этот клиент. Как у него так получается? Как он таким способом с собой обходится? Что он делает в отношениях и что получает таким способом?
И еще, за счет базового навыка, натренированного при обучении, замечать контрперенос, работать с ним.
Тем паче, в моем подходе обучение продолжается всю практику.
И также, за счет профессионального навыка обратиться за поддержкой - регулярными интервизией и супервизией, к коллегам, и через это разглядеть свое слепое пятно, когда раздражение. Ведь раздражение - это про то, что есть энергия, и нет ясного вектора у нее, как бы направления, как его прожить.
И еще за счет базового понимания, опять таки, полученного через обучение, в котором много было клиентского опыта, такие уж требования в гештальт-подходе, что близость - это отчасти про терпение. Словно с клиентом, получается, строится осознанная близость. Она же требует внутренней работы, на которую в других отношениях, "из окружающей среды", не всегда я с готовностью иду. А в работе без осознанности никак, это правило экологичной и ответственной работы)
И конечно, за счет навыка внести свои чувства в контакт, найти им легальную форму, не доводя до "стиснутых зубов".
Во-вторых, вспомнила, как сама, из клиентской позиции переживала, что мой терапевт раздражается, на мою эмоциональность, а не говорит мне. Потом, попозже уже работали с этим как с моей проекцией, переносом. Работали, когда я набралась ресурса в этих отношениях, то есть сложился клиентско-терапевтический альянс для проработки темы стыда/вины/пассивной агрессии, и я смогла произнести это как запрос: Ты раздражаешься на мое проявление?

И на заметку, если у вас есть похожий вопрос, то несите это к своему психологу, не на форумы, пожалуйста)
Не сливайте энергию вовне отношений. Если вы заряжены какой-либо темой, значит, она затрагивает вашу потребность. Обнаруживает ее для вас. И ваш контакт с потребностью имеет цикл. Цикл проживания. Зарождение потребности. Распознавание ее через чувства. Выражение потребности. Получение удовлетворения. И самый экологичный способ завершить цикл контакта - принести это в те отношения, где тема зародилась.

Не обедняйте ваши отношения, потому что важно, что они могут быть наполнены разными чувствами. И важно, что разные чувства можно в них предъявить другому. Это делает отношения богаче. Клиент учится именно в отношениях с терапевтом проявлять разные чувства. Часто впервые для себя. Именно эти навыки вы "понесете" дальше, в отношения, что живут за скобками терапии.

И, если срезюмировать, не снижайте, таким "сливом" на форумах ваш потенциал научиться проявлять себя разным.

Про терпение

 

 



Просмотров: 520
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я самоутверждаюсь – значит, я существую?... Самоутверждение за счет других – что это и как его понимать?
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • Что это значит "прожить чувства"?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на мой мозг?
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"
  • "Я для себя" - что это?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • Что, чёрт возьми, значит этот ваш вопрос "что ты чувствуешь?!"
  • Что делать, если ваш мужчина хочет "паузу в отношениях"?Инструкция
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Что такое "личные границы" и как они проявляются в отношениях?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Быть "живой". Что это значит?
  • "Почему они делают это?" Непонимание как часто встречающийся запрос.
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Вина. Что это за чувство? Как избавиться от чувства вины?
  • Ресурсы, что это такое, и "с чем их едят".
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь