Что это значит "прожить чувства"?

Что это значит прожить чувства

Что значит "Прожить чувства" - такой вопрос мне задали на эфире про отношения недавно.

Поговорим о тех чувствах, которые остались заблокированными и непрожитыми с детства, и которые люди носят в себе до сих пор.

Когда папа не обращает внимания на маленькую дочку, смеётся над её новым платьем, говорит ей что она неуклюжая и вообще он хотел мальчика, потому надо быть умной, а красивой необязательно, и все эти бабские штучки ерунда - то девочка может чувствовать целую гамму разных чувств.

🔺Ей может быть больно, обидно, грустно от того, что её не приняли ....
🔺Она может злиться на папу, ведь он только что её обесценил...
🔺Ей может быть страшно или тревожно рядом с таким папой...

... и ей надо с этим всем как-то справляться. Предположим, мама её не поддерживает - потому что сама не умеет себя любить и признавать, чувствовать себя ценной. Она росла с таким же холодным, отвергающим и обесценивающим отцом.

Девочка остается одна со своими переживаниями, и справляется с этим как может - заталкивает эти чувства внутрь себя. Она будет проверять еще несколько раз, примет ли её папа и поддержит ли, и снова наталкиваться на отвержение и обесценивание - а потом однажды поймет, что от папы поддержки ждать не надо.

Но при этом она не перестает нуждаться в поддержке, эмоциональной теплоте и контакте. Ей больно, от того, что она не получает это от папы, и эту боль она тоже затолкнет внутрь себя и закроет на десять замков.
Вместе с этой болью она закроет внутри на десять замков ту часть себя, которая чувствует, радуется жизни, проявляется как женщина, доверяет, сближается, испытывает счастье - потому что всё это невозможно в контакте с папой, а значит лучше об этом забыть и не искать.

🏠А теперь представьте, что у Вас трехкомнатная квартира. В одной из комнат протек потолок и отклеились обои, потом Вы принесли в эту комнату всякий хлам, там накопилась пыль, заходить туда стало неприятно, и Вы закрыли эту комнату на ключ чтобы каждый раз не натыкаться на это и не расстраиваться.

В остальной квартире вроде бы чисто и прилично, но Ваше пространство для жизни уменьшилось и Ваша свобода уменьшилась.
Потом процесс повторился с другой комнатой, и с другой... а потом от пространства остался лишь маленький кусочек коридора и шестиметровая кухонька.

😥Ровно то же самое произошло с девочкой из моего примера, только не в квартире, а в её внутреннем мире - её пространство для жизни уменьшилось. Она вынуждена была так сделать - потому что никто не поддержал её в её чувствах, не помог во всём разобраться.

Прожить заблокированные чувства - это значит постепенно разгрести все эти завалы, привести своё пространство в порядок (как если бы вы приводили в порядок свою квартиру):

🔹чтобы дышалось легко и свободно
🔹чтобы Вам было хорошо в своей жизни
🔹можно было пригласить к себе других людей (построить отношения)

Это не сделать в одиночку, потому что Вы не зря закрыли эти "комнаты внутреннего мира" на ключ . Там невыносимая боль, страх ,горе, гнев ... и вы их закрыли в детстве, чтобы сохранить остатки себя и своего мира.
Там и тогда это помогло, у Вас получилось сохранить себя, и это было наилучшим выходом на тот момент. Вот только пространства для жизни осталось очень мало, и всё равно из запертых комнат то лезут тараканы, то появляются неприятные запахи...

Чтобы всё это разгрести, проработать, прожить непрожитое и привести свой внутренний мир (свой дом) в порядок, нужна помощь и поддержка - это делается с поддержкой психолога, и для этого нужно время, потому что всё это копилось не один год.

Очень грустный получился пост... Любой отклик приветствуется.
Если было полезно, ставьте + в комментариях . Если остались вопросы про чувства и их проживание - также пишите.

#вероникакрайнова_отношения #вероникакрайнова_вопрос_ответ



Просмотров: 31
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Люди хотят, чтобы было по-ихнему. Но по-ихнему не будет, потому что нет такого слова!
  • Чтобы чувствовать себя живым, чувства должны переходить в действия.
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Чтобы ваше "потом" не превратилось в "никогда"
  • Ломать себя, чтобы самосохраниться или сохранить себя, чтобы не сломаться?
  • Как привести в порядок себя и свой мир
  • Долой мифическое "потом" или как организовать время и себя
  • Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Я вижу, о чем вы молчите, несмотря на то (именно потому), что ваш рот закрыли ваши руки.
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • Притупите мои чувства, чтобы меня было удобнее использовать
  • Познаем себя, чтобы лучше понимать и действовать: "Детские субличности"
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • Урок жизни № 1: "Завтра может и не быть..."
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Мы принимаем решения быть с этим человеком, а потом находим причину, чтобы уйти от него.
  • "Простите, мадам, но наш сын не может вести себя иначе!"
  • Отношения закончились, потому что я плохая, или потому что он козёл?
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь