Глубинная мотивация или как себя мотивировать на успешный результат?

Недавно, листая ленту социальной сети, наткнулась на почему-то важный для меня момент: ну конечно, почему я читала то, что читала? – потому что это было важно для меня, эта тема была важной для меня. Да тема касалась похудения, и конкретно – как убрать живот.. думаю, тема важная не только для меня.

Итак, девушка писала о том, что просто на просто вставая на полчаса раньше вы можете достичь огромного успеха. И за эти полчаса, сделать то, что не успевали сделать до этого. Ну, во-первых, можно просто сделать зарядку, во-вторых можно просто сделать несколько упражнений на пресс, можно сделать антицеллюлитный массаж, можно сделать маску лица и не только лица, контрастный душ, сделать записи и планы на сегодня, приготовить себе еду на сегодня, да кучу всего можно сделать за эти полчаса и потом приступить к ежедневному сбору на работу или еще куда-то. Результат можно увидеть от проделанной работы уже через неделю. Естественно мы говорим, о ежедневном повторении практики. Представьте какой результат вы увидите после 12 недель, т.е. 3-х месяцев?

Меня заинтриговала эта идея и я решила проверить смогу ли я что-то сделать в эти полчаса? Также вспомнила о словах кого-то из великих: не надо заставлять себя сделать, надо просто сделать, встать и сделать – отличный мотиватор. Чаще мы ведь долго думаем, собираемся, обдумываем как… т.е. прокрастинируем :-) 

Что же может (страшное слово) «Заставить» вас встать на полчаса раньше? Вы Не поверите! Неумолимое желание это иметь! Ну вот хочу иметь плоский живот! Хочу и все тут! И у меня свои мотиваторы – зачем мне плоский живот.

Чего вы неумолимо хотите иметь, с обладанием красивого тела, вы уж тут сами для себя обозначьте. Будет это шикарный мужчина, открывающий вам дверь в его автомобиль… Сексуальная женщина, целующая вас… или ... Ваш любимый человек делает вам предложение… или …Вы открываете дверь своего кабинета, на которой табличка «генеральный директор» ну или «главный специалист по закупкам» … или как вы диктуете своим работникам, что нужно сделать за эту неделю на вашей испанской вилле…. Приятно не правда ли? ))

Не поверите – ваша здоровая привлекательная внешность (утрированно плоский живот) – это ведь двигатель прогресса, именно он ваш плоский живот, ну или ваш другой важный показатель стройности, ОН диктует то, кем вы будете и как вы будете жить, и с кем вы будете жить, и в каком качестве вы будете жить. Именно он, ваш плоский живот, может дать вам то, о чем вы мечтаете! Да, да, не сомневайтесь. Как только вы обретете ваш плоский живот и достигнете желаемого отображения в зеркалах, ваши сокровенные мечты начнут сбываться. Я бы сказала, что это будет ваш первый прогрессивный проект, вслед за которым параллельно возникают другие жизненные проекты.

Как ни печально, но уж в таком мире мы сейчас живем, что первый залог успеха – это внешность, и все мы склонны страдать, если наша внешность не соответствует. Более того, если в нашей картине мира, наша внешность не дает нам достигнуть чего-то большего, мы начинаем страдать и впадать в депрессию, уходить в детей, в работу, в быт, мы ставим на себе крест.

Итак, проэкспериментируйте! Встанете или нет? Будете делать или нет? Сделаете в итоге или нет?

Как только вы почувствуете неумолимое желание что-то иметь = быть стройным, то встанете, а может даже и в припрыжку делать, делать, делать…

Помечтайте о себе!

Удачного пробуждения!