Таблетки или психотерапия?

Меня часто спрашивают, что эффективнее - таблетки или психотерапия. На мой взгляд, на данный вопрос нет однозначного ответа. Безусловно каждый выбирает сам. За исключением, пожалуй, психических расстройств и психозов, где медикаментозное лечение просто необходимо. Для людей же психически здоровых, как раз тех, кто обычно обращается к психотерапевту, таблетки или психотерапия остаётся вопросом собственного выбора.

В современном мире таблетки тесно вошли в жизнь, пожалуй, каждого человека. Это и спасение с одной стороны, и бизнес, с другой. Не стану останавливаться на медицинских вопросах. Здесь я не компетентна. Психотерапия же - не медицина. Психотерапия затрагивает зачастую область жизненных сложностей и ситуаций у психически здоровых людей. Да, бывает люди обращаются с проблемами бессоницы, сексуальных проблем и т.п. И чаще всего эти люди уже обращались к другим специалистам и принимали медицинские препараты, которые не помогли или помогли ненадолго. Так как чаще всего симптом - это вершина айсберга. За ним всегда стоит глубинная причина. И эта причина для человека абсолютно не очевидна. Она бессознательна. И психотерапевт как раз является проводником своего клиента в его бессознательное (это не гипноз и не шаманство). Через сновидения последнего, а так же с помощью некоторых других (ислючительно разговорных) методов. Таблетка может убрать симптом, но не сможет убрать причину (в случае с психически здоровыми людьми). Через какое-то время симптом возобновится. Либо у человека появится абсолютно новый симптом. Так работает наша психика.