Модифицированная методика «Безопасное место» для работы с травмой, горем, ПТСР

 

 Модифицированная методика Безопасное место для работы с травмой горем ПТСР

Цель: насыщение ресурсом, проработка ощущения безопасности, снятие тревоги и стресса, активизация межполушарного взаимодействия.

Задачи:

 

  • обучение снятию эмоционального напряжения;
  • насыщение ресурсом;
  • активизация межполушарного взаимодействия.

 

Инвентарь:  песочница, набор миниатюрных игрушек, краски, кисточки, белый лист бумаги ( А4).

Время работы: 40-45 мин.

Возрастные рамки применения: клиенты от 6 лет  до конца психологического здоровья человека.

Алгоритм работы.

Вступление. Клиенту объясняются принципы работы песочной терапии и символдрамы согласно возрастным особенностям. Знакомство с песочным полем, объяснение, что «голубые борта» - небо, песок – земля, под слоем песка – голубое дно, из которого можно создавать реки, моря, озёра.

Основная часть. 

Инструкция к действию:

1. Постройте в песочнице всё, что придёт в голову на тему «Мой мир».

2. Что можно сейчас в нём переделать, чтобы он стал наиболее комфортным, безопасным? Измените всё, что хочется изменить.

3. Затем клиенту предлагается с помощью символдраматического мотива попутешествовать по созданному безопасному пространству. Клиента просят расслабиться, проводится релаксация.

4. Далее происходит работа с образом. Примерная схема вопросов:

 

  • Попробуйте представить себе какое-нибудь защищенное надёжное место, где вы были бы в полной безопасности…
  • Здесь вы могли бы себя чувствовать защищённым и в полной безопасности?
  • Это ваше место, только вы можете кого-нибудь допускать туда, это мето абсолютно надёжно и защищено…
  • Опишите, что представляется, чем пахнет здесь, есть ли здесь какие-то звуки?
  • Только вы контролируете, кто может сюда прийти и на какое время. Кого бы вы хотели пригласить сюда?
  • Сколько вам нужно человек, чтобы чувствовать себя в полной безопасности и защищённости?
  • Что бы вам хотелось сейчас? Что вы чувствуете?
  • Просто побудьте в этом состоянии, вы ощущаете себя в полной безопасности, вы в надёжном, защищённом месте… Почувствуйте спокойствие в каждом участке тела… Это ваше пространство, только вы контролируете, что здесь может происходить…
  • Запомните, как вы сейчас сидите, вы можете когда будет необходимо, сесть и каждый раз представить себе, что вы находитесь здесь, в этом защищённом месте, оно всегда внутри вас, вы можете побыть здесь, где бы вы ни находились…
  • Когда будете готовы, можете попрощаться с образом и возвращаться сюда.

 

5. Клиенту предлагается порисовать то, что представлялось в образе, левой рукой (для правши).

Выводы: В процессе работы с песком происходит эмоциональное отреагирование, гармонизация внутреннего состояния. Символдраматический образ, воздействуя на подсознание, помогает вывести на уровень осознания ресурсы, необходимые для проживания горя; последующее рисование образа помогает закрепить работу. Рисование неведущей рукой или двумя руками активизирует межполушарное взаимодействие.

 



Просмотров: 492
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Горести и радости небиологических родителей в ЛГБТ-семьях: есть ли для меня здесь место и какое оно?
  • Кто или что мешает человеку жить сегодняшним днем, здесь и сейчас?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Здесь и сейчас: что мы получим, если будем жить чувствами?
  • Личное пространство - наш внутренний мир- ценно только нам здесь и сейчас.
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • Лучшее, что Вы можете сделать для своих денег в этом году
  • Что значит жить "здесь и сейчас"?
  • Быть может ты увидешь здесь что то своё или о жизни с творческой личностью
  • Как выражать эмоции здесь и сейчас экологичным образом?
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Гештальт-терапия: Что происходит во время работы?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Девочка, девушка, женщина: где ты потерялась?!... Мама, а ты, что здесь делаешь?!
  • Я чувствую: что нужно знать об эмоциях, чтобы жить полной жизнью
  • Что необходимо сделать, чтобы каждый день получать удовлетворение от работы?
  • Время. Жизнь здесь и сейчас.
  • А ведь это так важно - «здесь и сейчас»!
  • Что происходит, если от работы вас тошнит?
  • Здесь вам не равнина, здесь песни поем.
  • Про Время, Смерть, «Здесь и сейчас» и Счастье.
  • Если Вы думаете, что что-то не можете - обязательно прочитайте эту статью!!!
  • Хорошо там, где мы «здесь и сейчас». Или психологическая адаптация при переезде.
  • Отношения детей и родителей. Что было, что сейчас и к чему всё идёт?
  • О самораскрытии терапевта. Что стоит рассказывать о себе клиенту, а что - лучше не надо?
  • Про сценарий «пока не» или как разрешить себе жить здесь и сейчас
  • Тогда, здесь и там, что лучше!?
  • Что делает психолог? И что происходит во время встречи клиента и психолога?
  • Что такое осознанность? Она была не здесь...
  • Что ты здесь ищешь? От сайта знакомств до ... жизни



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь