Здесь и сейчас

Люди, че-ло-ве-ки, остановитесь.

Мы часто думаем о прошлом, которое не отпускает нас и тяжелым камнем тянет назад. Мы думаем о будущем, которое нас пугает и тревожит, вызывая беспокойство и дискомфорт. А где место настоящему? Мы не живем настоящим. Нам всегда что-то мешает быть здесь и сейчас.

Остановитесь, закройте глаза, прислушайтесь. Что слышите?

Это не просто звуки, это Настоящее. И оно, к сожалению, эфемерно. Наслаждайтесь им и помните, что все события, встречи, ситуации в вашей жизни – нельзя купить в магазине, как любимый деликатес. Людей, которых вы встречаете, время, которое торопите – тоже, к большому сожалению, не продаются и под ногами не валяются. Все это может больше не повториться. Ловите момент, ибо Сегодня – мимолетно.

Мне очень нравится и близка японская философия счастья – Икигай, обозначающее удовольствие и смысл жизни. Оно состоит из "ики" - жить, "гай" - причина.

Одна из основ восточной философии – быть здесь и сейчас. И чтобы научиться опыту умению быть здесь и сейчас, философия Икигай предлагает представить свой любимый продукт. Вот он – деликатес лежит перед вами. Вы в предвкушении взрыва вкуса. Кладете ароматный ломтик или кусочек в рот, жуете, наслаждаетесь, глотаете – и вот его больше нет. Всё, ваш деликатес закончился.

Потребовалось всего несколько минут, и это принесло вам лишь мимолетное, эфемерное удовольствие. Вы не можете удержать это ощущение. Запечатлеть вкусовое ощущение того, что вы едите, нельзя. Нельзя сделать селфи вкуса!

Да, можно повторить гастрономический праздник живота – купить любимый продукт и уничтожить его. Только наслаждение от вновь купленного деликатеса опять будет скоропроисходящим, как наше Сегодня, из которого складывается целая Жизнь.

И дело в том, что Сегодня с ценником и красивой этикеткой не лежит на прилавке в супер-маркете и нас не ждет. А новую, свежую и вкусно пахнущую Жизнь в яркой и красочной упаковке, чёрт побери, тоже не завезли на склад.