Несколько лет назад одна знакомая рассказала, что перед каждым новым годом ей нужно подвести итоги года, иначе она себя очень плохо чувствует. И действительно, без подведения итогов не бывает полноценного окончания чего-либо. Мы сами и наша жизнь в целом меняется, когда мы осмысляем прошлый опыт. И только после этого возможно двигаться дальше. Поэтому теперь каждый год я следую традиции подведения итогов. В этой статье я предложу несколько интересных способов того, как это можно сделать.
1. Временная лента. Самый простой и очевидный. Вспомнить каждый месяц этого года и записать наиболее значимые события.
2. Итоги в анкете. Заполнить анкету «самого-самого» в этом году: самое интересное знакомство, самое яркое впечатление, самая большая трудность и т.д.
3. Итоги-ассоциации. Растение, животное, погода, литературный персонаж и т.д., с которыми ассоциируется этот год.
4. Итоги для меломанов. Для тех, кто слушает много разной музыки, можно записать группу/музыкальный стиль/песню, которую слушал в каждом месяце года.
5. Аналитические итоги. Вспомнить то, что планировалось сделать в этом году, и оценить, насколько получилось выполнить.
6. Итоги-благодарности. Нужно вспомнить все, что было важного (проекты, люди, встречи, места…) и составить список, за что вы им благодарны. Благодарности для близких за все, что было в этом году, могут стать альтернативой новогодним пожеланиям.
Также добавлю, что итоги не обязательно подводить в виде списка или рассказа. Это также может быть рисунок, схема, коллаж или видеоролик.
Надеюсь, подведение итогов будет приятным и поможет войти в новый год обновленным. С наступающим!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.