Умеете ли Вы владеть собой? В принципе - да))).

Автор статьи: Оксана Триско

  Умею ли я владеть собой?

     Этот вопрос волнует в первую очередь тех, кто постоянно анализирует свои ошибки и достижения, реакцию окружающих на способы реагирования в различных ситуациях, т.е. пытаются ответить на вопрос: «Что обо мне думают другие?».

Сначала ответим на вопрос - Что о себе думаю Я? И не просто так, а с позиции

Я - хочу, Я - могу, Мне - можно, Мне - нужно.

       Ответили?! Не думаю, что так легко Вам это удалось.... И какая позиция самая легкая и быстроотвечаемая?)))

Хорошо, идём дальше....

    Ваше Я постоянно находится в отношениях и проявляет способы реагирования.

Вопрос – Кем Вы себя чувствуете и как себя обычно ведете в таких взаимодействиях?  

Я И РОДИТЕЛИ

Я И ДРУЗЬЯ 

Я И ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК –

Я И НЕДРУГИ

Есть ещё варианты?!!!  Пожалуйста, Ваше право. Проанализируйте!

Главное - честно себе дайте ответ...

Следующий шаг....

Реакция человека выявляется в действии – активном, целеустремленном, нерешительном, покорном, подражательном, нерешительном и т.д.

В темпераменте выражается отношение человека к происходящим вокруг него событиям.

Представим ситуацию: Некто нечаянно сел на шляпу отдыхающего на скамейке господина.

В результате: ХОЛЕРИК – пришел в ярость;

 МЕЛАНХОЛИК – страшно огорчился;

 САНГВИНИК – рассмеялся;

 ФЛЕГМАТИК – невозмутимо надел шляпу на голову.

Проанализировали? Нашли себя?  Прелестно!!! 

 Ну и на последок...

Сила нервной системы (темперамент) влияет на характер (форма поведения) в зависимости от приобретенных навыков.

Читаем и отвечаем...

  1. Вы в гостях. Случайно разбиваете вазу. Хозяйка говорит: Какой ужас! Вы разбили мою любимую старинную вазу. ВАША РЕАКЦИЯ?

     

  2. Вы идете на деловую встречу. Тщательно готовились к ней. По дороге Вас обрызгала грязью проезжающая машина. ВАША РЕАКЦИЯ?

     

  3. Ваш однокурсник в присутствии руководителя утверждает: Ты лжец! Ты сам это знаешь! ВАША РЕАКЦИЯ?   

     

Ответили, посмеялись... Или есть над чем подумать?  

Теперь определяем способность владения собой:

раздражитель-чувства-действия-выход из ситуации

Какой силы раздражитель заставит Вас "выйти из себя" и насколько быстро Вы найдете варианты выхода из сложившейся ситуации?

ОООО, думается мне, что много полезного и интересного Вы для себя о себе открыли!!! 

Все - таки интересно, УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ВЛАДЕТЬ СОБОЙ?)))

 



Просмотров: 326
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Брачный договор нарушен: какова ваша реакция? Узнаете себя в одном из режимов?
  • Вопрос — ответ: Не разрешаю себе злиться на мать. Злюсь на себя
  • Вопрос.Постоянно критикую себя.
  • Что о вас говорит ваша реакция на чужой успех?
  • "Как заняться собой, а не другими?" - ответ на вопрос
  • Владеть собой. Это как?
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • "Как не растрачивать себя по пустякам и не переживать из-за мелочей?" - ответ на вопрос
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • У меть владеть собой
  • "Как научиться себя хвалить?" Ответ на вопрос
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • Вопрос психологу №4: "Потеряла себя, ничего не хочу!"
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Поговори с собой честно и ты узнаешь нового себя.
  • Чувствую себя одиноко, перестала развиваться совсем. С какой собой мне нужно бороться?
  • Как ответить себе на тупой вопрос «чего я хочу»
  • Не сравнивая себя с другими, сравнивайте себя с собой прежними.
  • Ответ на вопрос: "Как найти в себе сил жить?"
  • В поисках себя. Вечный вопрос "Кто Я?"
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • А есть А. Или почему в первую очередь нужно слушать себя.
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Всем ли приходится постоянно преодолевать себя? Роль "надо" на пути достижения цели.
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Про порядок вокруг себя, про опоздания и отношение к самому себе
  • То, что я думаю о себе не равно то, что другие думают обо мне
  • Ах, этот стул в гештальте! (и клиентская реакция на него)
  • Ответьте себе честно на вопрос - «Почему вы хотите, чтобы он на вас женился?»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь