Брачный договор нарушен: какова ваша реакция? Узнаете себя в одном из режимов?

Даже не заключенный официально, он существует в каждой семье. Перед тем, как идти в ЗАГС или начать жить вместе такой контракт заключают все пары. Он может быть открытым, явным, когда вы проговариваете как вы будете жить, как будет устроена ваша семейная жизнь. А может быть и не столь явным, по принципу «мы на одной волне и так все ясно». Часто проблемы в отношениях связаны с нарушением контракта или появлением новых обстоятельств, которые делают невозможными выполнение одной из сторон своих обязательств.

Итак, если вы обнаружили, что ваш семейный контракт не выполняется, какова будет ваша реакция?

«Мне страшно, я не знаю, что мне делать» - скажет Уязвимый Ребенок и погрузится в депрессию и тревогу.

«Давай лучше не будем об этом, займемся шопингом!» - скажет Отстраненный Защитник.

«Выясни, почему он так поступил и держи ситуацию под контролем» - насядет Гиперконтролер.

«Ты все испортила!» - не упустит возможности высказаться внутренний Критик.

«Он тебя не достоин! Найдешь получше! А он еще приползет просить прощения!» - запутывает Высокомерный Самовозвеличиватель.

А что скажет Здоровый Взрослый? И что делать с брачным контрактом? Есть варианты? Добро пожаловать в комментарии.

Сам по себе такой договор может нести полезную функцию и укрепить союз двух сердец. Одно из важнейших свойств такого полезного брачного контракта его реалистичность. И составлять его лучше находясь в режиме Здорового Взрослого.

Есть ли в вашей семье подобный договор, гласный или негласный? Сталкиваетесь ли вы с его невыполнением? Другими словами, насколько ваши ожидания от отношений и совместной жизни с партнером отличаются от того, что вы имеете сейчас? Какие чувства вы испытываете чаще всего в своей семейной жизни?

Если вы столкнулись с проблемами в отношениях с партнером, супругом – приходите на консультацию. В близких отношениях дезадаптивные схемы и режимы проявляются особенно сильно. Схематерапия супружеских пар эффективно помогает сохранить семью и достичь баланса в отношениях. Вы сможете позаботиться о себе и о ваших отношениях здоровыми способами.