Что делать, если есть сложности в отношениях с ...работой..

Трагично не то, что человек умирает, а то, что в человеке умирает при жизни…

                                                                                                          Швейцер Альберт

Многим из нас знакомы фразы наподобие «Завтра понедельник, как же не хочется идти на работу»…существует масса разнообразных юмористических выражений и комиксов на тему нелюбимой и тяжелой работы, созданных, вероятно, для получения ресурса и эмоциональной разрядки. И все таки идут на эту нелюбимую работу. Почему так происходит? Получается, такое количество людей страдает на самом деле или же дело тут в другом?

На протяжении всей нашей жизни мы вступаем в отношения. С людьми -  родителями, одноклассниками, коллегами, возлюбленными, нашими детьми,  социальными институтами – детским садиком, школой, университетом, компанией, где осуществляется профессиональная деятельность – список можно продолжать долго…но самым главным, основопологающими в нем являются отношения с собой. Если ты–себе больше друг, чем враг, относительно хорошо себя понимаешь, относишься к себе с достаточной поддержкой и когда нужно – с самокритикой (естественно, на разных возрастных этапах это происходит по разному), можно сказать, что отношения в порядке (снова же, все относительно). Нарушенные отношения с собой проявляются нарушениями в других видах отношений. В данном случае мы говорим об отношениях с работой (профессией).

Следующее, о чем важно помнить – отношениям необходимо учиться. Отношениям с детьми, родителями, коллегами, работой... Так же, как и, к примеру, учиться водить машину. У людей, у которых отношения с собой в относительном порядке, учиться другим видам отношений легче и проще.

Вспомним слова Рубинштейна о том, что «личность развивается в деятельности». То есть то, чем ты занимаешься, напрямую влияет на то, каким ты становишься. Но важен момент выбора деятельности – и он зависит от качеств личности. Не деятельность выбирает человека, а человек деятельность. И на то, насколько этот выбор соответствует способностям, наклонностям человека, влияют отношения с собой. Если отношения с собой в порядке, человек хорошо «слышит» себя, свои потребности, к чему его «тянет» и идет в этом направлении. Как правило, это происходит в подростковом – юношеском возрасте. Это в том случае, если отношения с собой не нарушены.

Если человек говорит о том, что не знает, чего хочет, это может означать, что в какой то момент он перестал «слышать» себя, а начал действовать по чужому сценарию. Это, конечно, в некоторых случаях может привести к тому, что вид деятельности все же совпадет с теми задатками, которые есть у человека, и он сможет быть достаточно успешен в этом деле. (Стоить вспомнить, что задатки – это анатомо-физиологические особенности нервной системы, служащие базой для формирования тех или иных способностей. Способности развиваются из задатков в процессе обучения и деятельности. Способности - это свойства личности, являющиеся условиями успешного осуществления определённого рода деятельности). Например, девушку, которая не может определиться с выбором профессии, «подталкивают» к поступлению на специальность менеджера, и если она обладает неплохими коммуникативными и организаторскими способностями, достаточно «живым» типом темперамента, она сможет состояться в этой профессии.

А что делать, если происходит не так? Если то, чем Вы занимаетесь, не приносит удовлетворения? Можете попробовать следующее:

1. Протестируйте цели. Напишите, каким и с какими достижениями Вы себя видите через 5 лет. Потом сопоставьте то, что что Вы делаете сейчас с тем, к чему Вы стремитесь. Помогают ли Ваши действия достичь целей?
2. Составьте список людей, которые повлияли на развитие Вашей личности – кого Вы считали авторитетным, значимым для себя в подростковом, детском возрасте, а может и во взрослом. Вспомните, какая профессия была у тех людей. Возможно, это повлияло на выбор той деяетельности, которой Вы сейчас занимаетесь.
3. Составьте список семейных ценностей – например, «Если хочешь жить красиво – нужно терпеть стараться». И, возможно, Вы терпите, стараетесь, но у вас есть еще Ваши личные склонности, потребности, которые не согласны с этими установками. Выберите установки, которые повлияли на выбор Вашей профессии.
4. Напишите, что будет, если Вы перестанете делать то, что Вы делаете сейчас. Что изменится? Возможно, обнаружите вторичную выгоду от теперешнего положения.
5. Если непонятно, чем бы хотели заниматься, подумайте и напишите то, что точно не смогли бы выполнять, что точно «не про Вас».
6. Обратитесь к своему воображению – сядьте в тихом месте, закройте глаза и представьте, что Вы, взрослый, приходите к себе маленькому. Представьте, как выглядит Ваш ребенок, что он делает. Поговорите с ним, или просто побудьте рядом. Возможно, это поможет Вам лучше понять себя.

       Что делать с полученной информацией – решать Вам. Если сложно определиться, поделитесь с тем, кому доверяете или поговорите с психологом.

Исходя из этого, достигнуть наиболее полного душевного комфорта возможно, если задатки и способности человека максимально используются и реализовываются в той деятельности, которой он занимается.

Успех не является ключом к счастью. Счастье же - самый важный ключ к успеху. Если Вам нравится то, чем Вы занимаетесь - Вы обязательно добьетесь успеха.