Сегодня я это поняла и согласилась. Прокрутила "ленту жизни" в своем сознании назад.
Я неумный, неспособный, недалёкий человек. Это убеждение живёт со мной давно, как заноза, которая глубоко вросла в тело.
В ВУЗе мне говорили:
- Из тебя вырастит отличный специалист! - Нет! Это случайность, я не такая. Это не про меня, - горячо и настойчиво опровергала я эти слова, убеждая себя саму в своей никчемности. Я убеждала сама себя!
Руководитель отдела, коллеги, где я работаю, тоже говорили о моих высоких способностях. Не верю я этим словам, это лесть. Они жалеют меня! А если что-то и получилось, то это случайность.
- Когда эта заноза появилась в моём теле? - спросила я себя сегодня.
Перед глазами промелькнули детские годы, упрёки родителей, оценки взрослых. Я принимала все это из-за лояльности к ним.
Я выросла, но продолжала удерживать эту "заноза", чтобы быть послушной.
Может быть пришло время разрешить себе вытащить эту заноза? - спросила я у себя.
- Да, да, да! - твердо произнесла я, немного подумав. - Я выросла! Я стала умнее!
После этого на чистом листе бумаги записала все, что я смогла, сделала сама, чего достигла и с чем справилась за свою пусть не долгую, но реальную жизнь.
А начала я с того, что научилась ходить, падая и вставая. Утирала слезы и держась рукой за диван шла дальше. Писать этот список было сложно! "Заноза" никак не хотела вылезать из моего тела. Но кто хозяин в моем теле? Я или "заноза"? Конечно, Я!
Есть еще одно убеждение, которое мешает мне жить. Я некрасива и несексуальна. Я убеждена в этом. Эта мысль засела в моей голове и бубнила, бубнила, бубнила всякий раз, когда я обращала внимание на мужчин. Может поэтому я так одинока?
А то, что родители называли и называют меня красавицей подтверждает обратное. Для родителей ребенок всегда красивый Мужчины? Да, оборачиваются вслед. Но это тоже случайность! Может быть они оборачиваются потому, что видят мои недостатки.
Почему я не хочу верить комплементам, знакам внимания, заинтересованным мужским взглядам? Всё это есть, а я не верю!
И мне стало смешно. Я долго смеялась над собой, до тех пор, пока моя уверенность стала весомой и значимой.
Глубинное фиксированное рассогласование с моими представлениями о себе и тем, что от меня ожидают другие приводит к тому, что ум все время вносит поправку: "Это случайность. Не верь! ".
Статьи на любой вкус. Подпишись и читай.
Мои книги в электронном и печатном варианте.
Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2 WhatsApp, скайп irino4kavas
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
