Когда смертельно болен близкий человек

Когда смертельно болен близкий человек.

Я работаю клиническим психологом в отделении паллиативной помощи. В данном отделении лежат онкологические больные, часто с последней стадией заболевания

Работа психолога заключается не только в оказании психологической помощи пациентам, но и их родственникам. Вот о том, как вести себя именно родным, по отношению к смертельно больному близкому человеку, пойдет речь в этой статье.

Каждый эмоционально значимый человек в нашей жизни дополняет и наполняет жизнь смыслом.

Наши отношения более - менее сложились, мы притерлись друг к другу, вместе радуемся и печалимся, ссоримся, миримся, планируем совместное будущее. И вот, узнаем неутешительный прогноз о состоянии здоровья близкого человека. Какие психологические трудности и испытания нам придется преодолеть?

Как не поддаться страху неминуемой потери? Как настроить себя на позитив и не поддаться унынию? Как управлять своим эмоциональным состоянием?

Как правило, доктора сообщают «страшный» диагноз не самому больному, а в первую очередь, его близким и родным. Этим самым, перекладывая на них  груз ответственности. А от самого больного информация скрывается и утаивается.

В такой ситуации, родственники чувствуют ответственность и за свое эмоциональное состояние и за эмоциональное состояние и настрой близкого, неизлечимо больного человека, и свою беспомощность одновременно.

Как правильно себя вести, о чем говорить? В голове воображение рисует самые страшные картинки будущего.

Здесь стоит остановиться и переключиться на состояние здесь и теперь! Подумать о том, что важно ценить и пользоваться тем временем, которое есть. То есть «быть в моменте», в настоящем. Помнить, что жизнь вам дарит возможность наговориться, надышаться с родным человеком, поговорить, вспомнить лучшие моменты жизни, подержать его за руку, просто побыть с ним рядом. Верить, что времени осталось столько, сколько нужно. Никто не знает, когда придет смерть. Жить и настраивать родного человека не на ожидание смерти, а вопреки ей. Взять себе за правило: сегодня близкий вам человек жив, и это главное, а что будет завтра, ни вы и никто не знает!

Помните, вы никак не сможете эмоционально подготовиться к расставанию и потере с близким человеком. Чтобы этот страх не управлял вами и не мешал вам увидеть живого близкого вам человека, психологи рекомендуют следующую практику: перенестись в свой страх, в то страшное будущее и эмоционально прожить его, увидеть всю картинку этого страшного события. Таким образом, как бы «набыться там», в этом состоянии, и вернуться в себя теперешнего. Это позволит вам отпустить свой страх, свои мысли и слышать свое сердце, душу, принимать поддержку близких людей. Понимать и принимать то, что вы не в силах изменить.

Любить близкого человека и принимать его действия, его выбор и решения.

Признайте свои чувства, говорите с тем, кого любите: «Я c тобой, ты не один, мне тоже страшно, но мы вместе, я люблю тебя! Пусть будет так, как надо!»

Помните, вы не один, вокруг вас - целый мир!  Осмотритесь вокруг! Попросите о помощи! Не замыкайтесь в себе, своих страхах! Ищите позитивное в том, что есть у вас сейчас, в вашем совместном настоящем!

Если вам нужна психологическая помощь, готова вас поддержать. С уважением к вашим чувствам, клинический психолог