12 иррациональных установок, которые мешают жить. Десятая.

12 иррациональных установок, которые мешают жить.
N 10. Моя хата с краю.

«Люди одиноки,

потому что вместо мостов они строят стены».

Станислав Ежи Лец

 12 иррациональных установок которые мешают жить Десятая

 

     Эта статья, очередная из цикла про иррациональные установки. В ней речь пойдёт о десятой установке Альберта Эллиса. Звучит она так: «Не стоит беспокоиться о чужих проблемах».

     Конечно же, не стоит! - Наверняка сейчас воскликнули многие из вас, а некоторые, даже нахмурили брови. - Разве это не так и должно быть ?
     То, что было было практически невозможно услышать ещё 10-15 лет назад, сейчас пропагандируют на каждом шагу. Сейчас каждый, кто не ленив и хоть в какой-то мере увлечён психологией, настроен на индивидуальность, самостоятельность и эмоциональную независимость, рассуждает о сепарации и работает над осознанностью.
     И если 20-30 лет назад проблема человека была проблемой как минимум его родственников, то сейчас все чаще и чаще слышится: это не мои проблемы.

    Так ли это?

    Вот что я слышу довольно часто:

    - Зачем мне решать чужие проблемы, у меня полно своих! Зачем мне растрачивать свои ресурсы на чужие проблемы, для себя не хватает!

    - Не лезь - огребешь сам ещё больше.

    Дело в том, что придерживаясь таких взглядов, Вы рискуете сделать так, Что Вы останетесь в изоляции и погрязнете в своих. И я в данном случае не говорю о том, что поможешь ты, помогут тебе, а даже больше о том, что таким людям трудно, даже невыносимо просить о помощи.

    Никто не призывает Вас задвинуть себя на дальний план и жить чужой жизни, стать главным спасателем и бросаться решать все и всегда.Как и всегда и во всем нужно соблюдать меру.

    В общем, тот кто придерживается этой установки рискует оказаться в ситуации, как в анекдоте:

Жена говорит мужу:

— А ты знаешь наша невестка гуляет?

— Это её проблемы.

— Но она изменяет нашему сыну!

— Это его проблемы.

— Но она изменяет с тобой!

— Это мои проблемы.

— А как же я?

— А это — твои проблемы!

 

______________________________

     «Человек — единственное живое существо, которое ощущает собственное бытие как проблему». Эрих Фромм

______________________________

     Литвинова Оксана, клинический психолог

     + 7 916 1321143



Просмотров: 522
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Любовные проблемы. Так хочется замуж, но я не уверена, что это возможно
  • Это даже хорошо, что сейчас нам плохо?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Шок-прозрение… Так вот, на самом деле, зачем стоит решать психологические проблемы!!!
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Почему осознание проблемы, это ещё не решение проблемы?
  • Жить сейчас=жить в кредит. Так ли это или мы крадем у своего будущего?
  • Что такое травма и ресурс, и как это может решить жизненные проблемы?
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Почему все так? За что мне это?
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Как решить семейные проблемы? Быть разводу или нет? Что делать, если муж - игрок? Сексуальные проблемы
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Почему многим людям так трудно просить прямо о том, что им нужно?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Сексуальные проблемы в семье. Любовники и любовницы - как это все не просто
  • Циклоидность, что это и как с ней жить?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Интуиция – это знание о том, что мы ЗНАЕМ, но не знаем, что ЗНАЕМ и КАК мы это знаем
  • Она не хочет роста и сепарации, потому что это лишает её материнской роли и собственной значимости.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь