Ошибочные установки: "Я не виноват в возникновении проблемы, не мне ее решать"

«Я не виноват в возникновении проблемы, не мне ее решать».

Каждый человек рано или поздно оказывается в неблагоприятных для него событиях и обстоятельствах. Есть ли смысл искать виноватых? Больше пользы принесет анализ Вашей роли в происходящем. Ваш выбор: продолжать поиск виноватых, оставаясь при этом в положении, которое Вас явно не устраивает или же что-то изменить.

Это касается любой проблемы. Частыми проблемами являются семейные. Свой вклад в существующую проблему вносит каждый член семьи. Вера в то, что в существующей проблеме виноват лишь один из супругов – это лишь попытка переложить ответственность со своих плеч на плечи другого человека. К конструктивным решениям проблем, которые возникли в семье, это не приведет.

Если Вы хотите изменить в Ваших отношениях что-либо, то для этого достаточно начать меняться самому. Изменения одного человека неизбежно ведут к изменениям в Ваших отношениях.

То, что Вы не прикладываете усилия для изменения ситуации, означает, что эта ситуация содержит в себе определенную выгоду. В чем именно состоит выгода стоит разобраться в первую очередь. Иногда после осознания выгод ситуация перестает казаться настолько ужасающей.

Важно помнить и осознавать, что:

«Только я сам несу ответственность за то, что происходит в моей жизни».

Если Вы готовы к своим изменениям, но не понимаете, как Вы можете измениться, обратитесь к психотерапевту.

Если Вы по-прежнему считаете: «Я не виноват в возникновении проблемы, не мне ее решать» и не видите никакой выгоды в сложившейся ситуации. Вы также можете обратиться к психотерапевту и попробовать разобраться в сложившейся ситуации.

Также Вы можете продолжить поиск виноватых, оставаться в той же ситуации и ничего не менять при этом. Выбор за Вами!