...В любой непонятной ситуации – принимай ответственность...

Автор статьи: Вжечинская Ева

Ответственность - специфическая для зрелой личности форма саморегуляции и самодетерминации, выражающаяся в осознании себя как причины совершаемых поступков и их последствий, в осознании и контроле своей способности выступать причиной изменений (или противодействия изменениям) в окружающем мире и в собственной жизни.

Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский. 1998.

 В любой непонятной ситуации  принимай ответственность

 Очень часто бывает, что мы сливаем свои и чужие границы, навешиваем кучу ожиданий на ситуацию или человека, а потом, вдруг, попадаем в такой дискомфорт, что непонятно становится, что, собственно, происходит и возможно ли хоть куда-то из этого «тупика» двинуться. 

Поэтому очень важно, с ходу, очертить «свою» и «чужую» ответственность. Крупными  буквами в сокровищнице своей памяти записать: «Всё, чем я реально могу управлять и на что влиять – это я. Мои мысли, моё отношение, моё поведение».

Если есть желание менять ситуацию, то в первую очередь, это вопросы к себе: Что происходит? С кем происходит? Что в этой ситуации «моё»? На что в себе я могу влиять? Каким образом?

Ибо всё, что про меня – моё, а всё, что про другого –  чужое и туда «заходить» и «чинить» можно только с разрешения, с согласия другого. Ну, нет экологичной возможности изменить Васю только потому, что мне этого хочется, я так вижу или из аргумента «так будет лучше». Для кого лучше? Ведь то, что для одного «манна небесная» для другого может оказаться «страшный страх». У Васи могут быть совершенно другие планы и желания как на конкретную ситуацию в частности, так и на жизнь в целом. И, по хорошему – это принять, а по возможности –  уважать. Ведь никому не понравится, если кто-то без спросу «придёт к нам домой» и просто начнёт «улучшать» то,  что ему вздумается.

Свобода принять или отвергнуть сохраняется даже при самых благих намереньях. Даже при том, что это, казалось бы, очевидная и желанная помощь. Маша всегда вправе отказаться даже от самого вкусного торта, от самого лучшего платья и от всего, от чего ей вздумается. По сути, даже отреагировав как угодно. И её реакция, её желания – это её зона ответственности. Не того, кто предлагает. Важно различать и помнить.

Поэтому, да, в любой непонятной ситуации - принимай ответственность. И, в первую очередь, свою и за себя. ♥



Просмотров: 447
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Принять Себя, Другого, Ситуацию. Как и зачем?
  • Можно выбраться из любой ловушки, даже если ты сам себе её обеспечил
  • Изменить другого можно! Даже мужчину)
  • Слияние 1. В любой непонятной ситуации - ешь!
  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • «Всё важное, в первую очередь, происходит в нашей голове»
  • Отдаление происходит даже в самых крепких парах. 5 советов как вернуть все назад
  • Как Поднять Свою Самооценку и Полюбить Себя, Даже Если Вы Отчаялись? (от dneshchadim)
  • Зачем мне учиться уважать мужа, если я всегда могу найти другого?
  • Осмелься принять ответственность за свою жизнь
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • "В любой непонятной ситуации..." или Комикс о механизмах защиты
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Принять и даже полюбить свою внешность: миссия (не)выполнима?
  • «Как за волосы вытащить себя из любой (даже сладкой!) трясины?» – честное и суровое руководство
  • Не возможность «отпустить» ситуацию/другого человека, часть 1
  • 5 типов родовых травм, которые влияют на нас, даже если мы этого не осознаем
  • Если трудно принять решение даже по мелкому поводу
  • Почему люди не ходят к психологам? (Даже если очень прижмёт)
  • Познание себя происходит через другого...
  • А есть А. Или почему в первую очередь нужно слушать себя.
  • Что случится если не взять ответственность за свою жизнь
  • Взять ответственность за свою жизнь на себя
  • 10 дельных советов для построения счастливых отношений с мужьями, даже если сейчас все очень «сложно».
  • Жить своей жизнью можно, только нарушив ожидания другого?
  • Принять ответственность на себя
  • Про ответственность за чувства другого
  • Ответственность за свою жизнь. Почему мы чувствуем себя несчастными?
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Станьте счастливыми, даже если это ПОНРАВИТСЯ вашим родителям



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь