12 установок, которые мешают Вам жить. Третья.

12 установок, которые мешают Вам жить.
№3

«Человек человеку волк» (лат. Homo homini lupus est)*

«Ничто так не обманывает нас, как наше мнение»
Леонардо да Винчи

     Представляю Вашему вниманию третью иррациональную установку Альберта Эллиса: большинство людей подлые, испорченные, они заслуживают презрения.

    Все мы знает выражение: «Волк в овечьей шкуре»  (Библия. В Евангелии от Матфея (гл. 7, ст. 15) сказано: «Берегитесь лжепророков, которые приходят к вам в овечьей одежде, а внутри суть волки хищные». Иносказательно: о лицемере, о коварном человеке, который притворяется добрым, благодушным.

     Аргументы, приводимые в подтверждение установки:

    - Мир ужасен, а потому ужасный мир заселяют ужасные люди, которые только и ждут, когда ты оступишься, чтобы набросится и уничтожить.

    - Вокруг одни враги! Никому нельзя доверять! Весь мой жизненный опыт подтверждает это.

    - Много раз пытался начать доверять людям, и что? Только раскроешься, сразу в душу плюнут!

    - Никому никогда не делал зла, всегда всем хотел помочь, поддержать. Ничем хорошим это не закончилось. Люди - твари неблагодарные!

    - Недаром говориться: человек человеку волк и с волками жить, по-волчьи выть! Никогда не надо забывать об этом.

    - Я разочаровался в первой установке и понял, что ждать одобрения от значимых людей нет смысла, ибо они сами гнилые и испорченные! И относиться к ним надо, как к гнилым и испорченным.

    Клиент, который руководствуется данной установкой, видит мир плохим, подлым и полным опасности. Он никогда и никому не доверяет. Видит только негатив, в поступках людей видит подвох и манипуляции с целью причинить ему вред. И каково это постоянно жить в ожидании плохого?

     Основным аргументом против справедливости этой иррациональной установки может служить опора на личный опыт человека. Какое количество людей Вы лично проверили на подлость и испорченность?

—————————————

* «Человек человеку волк» (лат. Homo homini lupus est) — ставшее поговоркой выражение из комедии Плавта «Ослы» (лат. Asinaria), которое используется для характеристики таких человеческих отношений и нравов, в каких преобладает крайний эгоизм, вражда, антагонизм.

—————————————

Оксана Литвинова, клинический психолог

+7 916 1321143