Волк в овечьей шкуре

Я пригласила в дом волка в овечьей шкуре.

А вы сталкивались с нечто подобным в своей жизни?
Порой мне кажется , что каждый рано или поздно сталкивается с чем-то очень похожим.
Поэтому сейчас я хочу рассказать о том, что вы можете не общаться с теми, кто вам неприятен.

Вы можете не общаться с людьми, которые вас обесценивают, грубят, хамят, унижают, от общения с которыми ваша самооценка летит в тартарары, и остается внутри лишь чувство полной разбитости.
Вы можете отказаться от общения с этими людьми. Даже если это ваша любовь, муж, жена, сестра, брат, мать, отец, друг, подруга.
И вот здесь начинается самоей интересное.


Да, первое что необходимо сделать это разобраться: "Дело во мне или рядом действительно волк в овечьей шкуре?" Для этого я настоятельно буду рекомендовать обращение к психологу. Чаще всего дело действительно в нас самих. Даже привлечение в свою жизнь того самого волка - наш личный выбор, осознаётся он нами или нет.

Ситуаций, в которых вы останетесь голодным, бездомным, одиноким - не существует. Вселенная изобильна. Ограничения существуют лишь в нашей голове и проявляются в виде чувств страха, вины, стыда, обиды и т.п.

Во-вторых, прежде чем самоустраниться от неугодного нам человека можно попробовать:
1. Принять его таким какой он есть и не поддаваться на разного рода провокации.
Тут интересно то, что если ваши личные границы будут достаточно крепки, то высока вероятность , что такой человек самоустранится из вашей жизни , т.к. не получит от вас никаких "выгод". В похожей ситуации в моей жизни, с моим волком, его необходимость была в контейнировании его агрессии, и да, я ее приняла. А после трехчасовый запал наружу в форме слез, в близкого уже мне человека. Такой вот круговорот.

2. Рассказать ему о том, что он вас обидел, задел, проявил по отношению к вам неуважение и т.п.
Если рядом с вами осознанная личность, вероятно она это примет, посмотрит внутрь себе и скажет: "Действительно что это я разошелся, на что я на самом деле злюсь? Извини, дело не в тебе, мне жаль, что я тебя обидел". И это может сработать! Мой опыт показывает , что этот инструмент как рабочий, так и нет.

Важно понимать, что ваша личная ответственность заканчивается на первых 5 шагах, в которых вы вызываете человека на искренний диалог о том, что происходит на самом деле. Далее ожидаете последующие 5 искренних шагов от него. Может быть так, что этот человек сделает ещё 5 шагов назад, продолжая вас задевать, обесценивать ваши чувства и т.п. А может быть вы пересечетесь там где доверительные открытые отношения.

Если все же шаги идут назад, прекратите, пытаться достучаться до другого, прекратите себя истязать и выстраивать доказательную базу почему он плохой, а вы хороший. Остановитесь. Напишите в своем блокноте , напротив его имени, РУЧКОЙ, слово "редиска" и живите дальше. Можете отработать вашу обиду с психологом, так станет ещё легче. Девушки часто сплетничают о своих болях с другими девушками и это тоже позволяет прожить негативные эмоции, освободиться от них. Вариантов масса, чтобы не затаить обиду, а дать ей экологично выйти наружу.

 



Просмотров: 375
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Какова ваша "легенда"? Или что на самом деле управляет вашей жизнью
  • Семейное. Кто "виноват" в том, что Вы не можете построить отношения? Часть 1
  • Семейное. Кто "виноват" в том, что Вы не можете построить отношения? Часть 2
  • Семейное. Кто "виноват" в том, что Вы не можете построить отношения? Часть 3
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты мне очень нравишься, но к отношениям я не готов"
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • СИМВОЛЫ - это то, что рядом. Символ " Дом ." Ч. 1.
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Терапия присутствием или "Что такое гештальт-терапия и чем может мне помочь?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь