|
День сурка и Цикл контакта.Автор статьи: Пашков Николай Александрович
Привет. Сегодня мы поговорим о циклах и закономерностях.
В природе всё циклично – времена года, сутки, недели, циклы луны с приливами и отливами. И человек, как часть природы, так же цикличен.
В предыдущем тексте я рассказывал о потребностях. А они бывают разные. Маслоу и многие после него даже смогли их классифицировать (см. «пирамида Маслоу»). Если сильно упростить, то потребность – это когда человеку что-то надо. Убежать от собаки, поесть, заняться сексом, стать значимым, поплакать, познать истину, купить телефон. Всё это – потребности. И все они стремятся к удовлетворению. Все до единой потребности человека существуют по общим законам, у них есть своя структура и цикличность. По длине и значимости они отличаются, но графически и фазово – они одинаковые. И у каждой из них есть своё зарождение, развитие, кульминация, последейство и фаза покоя. Простой пример – потребность в еде. Начинается всё с некоторого дискомфорта в области живота, иногда – раздражительности и повышенной чувствительности к запахам и вкусам. Когда мы осознаём, что голодны, то начинаем поиск объекта удовлетворения – например, пирожка. Всячески изощряемся и находим его. Вцепившись в пирожок, мы начинаем активно с ним взаимодействовать – есть его. Насытившись, мы перестаём быть голодными. Живот полон, мы расслабляемся и хотим посидеть/полежать. Когда пирожок «улёгся», мы не чувствуем голода и остаёмся бодрыми и полными сил. Цикл завершён. В нормальной ситуации все потребности проходят через эти этапы. Но человек – существо творческое, и поэтому он часто сам себе мешает путём социальных установок или прочей ерунды. Например – нельзя есть пирожки, или «она не захочет со мной знакомиться», или «у нас не принято быть богатым», или «я бы спел, но что-то живот крутит» и многое другое. Как бы это не звучало странно, но нас учат с детства мешать себе в удовлетворении своих потребностей. И зачастую это обоснованно. Например, взять с прилавка кофту и уйти, не заплатив – это дикость. Или съесть чужой пирожок. Или начать раздевать прохожего с определенной целью. Эти способы, помогающие остановить самих себя называются «механизмами прерывания контакта». И не все их них нужны и полезны – часто они мешают. Да и способ обращения со своими потребностями бывает сильно искривлён. К примеру, некоторые начинают делать хоть что-нибудь, не понимая, чего они хотят. Или повторяют один и тот же цикл вновь и вновь, каждый раз получая негативный результат – это истощает и превращает жизнь в сплошной «день сурка».
Детальное описание всего цикла контакта в схемах и этапах, а также все механизмы прерывания – и ваши личные тоже – мы подробно разберём на курсе «Калибровка». Некоторые текущие вопросы постараемся прояснить уже на вебинаре 13-го июня. А пока – задумайтесь и попробуйте описать – какие циклы существуют у вас в жизни (простые и сложные), какие из них вас удовлетворяют, а какие стали кругами ада, из которых невозможно вырваться, хотя очень хочется. Их можно даже нарисовать схематично. Найдите в цикле слабое место и внимательно его изучите. Возможно – решение лежит на поверхности, просто как-то неловко его увидеть и принять. С уважением, Николай Пашков. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|