Спешка –удел пешки…..

Кто понял жизнь, тот больше не спешит, Смакует каждый миг и наблюдает, Как спит ребёнок, молится старик,Как дождь идёт и как снежинки тают. В обыкновенном видит красоту, В запутанном простейшее решенье, Он знает, как осуществить мечту, Он любит жизнь и верит в воскресенье, Он понял то, что счастье не в деньгах, И их количество от горя не спасет, Но кто живёт с синицею в руках, Свою жар-птицу точно не найдет. Кто понял жизнь, тот понял суть вещей, Что совершенней жизни только смерть, Что знать, не удивляясь, пострашней, Чем что-нибудь не знать и не уметь… Oмар Хайям

Вроде ведь всё понятно-кто понял суть жизни умеет наслаждаться ей по полной. Что же мешает людят наслаждаться и заставляет их спешить?

Давайте попробуем вместе их осмыслить.

Спешка удел пешки

Конечно, тип ЦНС играет роль. Да, холерики суетливы, им надо быстро и всё. Жизнь холерика часто похожа на синусоиду: то резко в гору, то кувырком под гору. Что в большей мере в итоге не очень продуктивно.

Бешеный ритм жизни нашего времени, суета городов задает ритм современного человека. Суета стала привычкой поведения современного человека, причем не самой мудрой привычкой. Мы сами творим свою реальность и делаем выбор – суета быта или суть бытия.

Ещё одна причина спешки - страх смерти, который мы часто даже не осознаем в себе или боимся озвучивать. Человек боясь смерти, торопится жить. Тороплива жизнь проживая как правило не наполняет жизнь качеством. Осознание отсутствия счастья в жизни лишь усугубляет страх смерти. Замкнутый круг в итоге получается - белка в колесе

Отсутствие осознанности и умения быть в здесь и сейчас - как следствие погруженности в ум. Постоянная словомешалка в голове, засоренные шаблонами ума каналы восприятия и вырывают человека из реальности. Человек ничего не видит вокруг себя.

Неумение быть качественным в чем-либо как следствие нехватки энергии любви внутри человека. Качественно это честно и чистое проживание каждого своего шага, получение красивого результата. Параметр «чисто» включается в себя как раз время, которое мы уделяем на то или иное действие, которое мы наполняем своим вниманием и энергией. Выполнение чего –либо на автопилоте, на автомате, механически-формально. Формально это создание пустых форм, это делание вида действия, это создание иллюзии, мыльный пузырь. Качество заменяется количеством и скоростью.

Неудовлетворенность своей жизнью, непринятие себя в реальности своей жизни также провоцирует бег по жизни от самого себя. Повально можно наблюдать Синдром "бегущего в никуда человека".

Меняем реки страны города Иные двери новые дома Но только от себя нам никуда не деться А если деться то в никуда..

Отсюда, спешка, как истерия ожидания будущего. Желательно будущего успеха. Есть миф о том, что для этого МНОГО надо делать, МНОГО успевать, МНОГО сочетать. А что бы МНОГО успеть стоит делать всё быстро, на лету

Спешка как проявление жадности. Жадность оральная (по Фрейду) – ненасытность. Человеку всегда мало, хочется ещё и ещё, отсюда и суета, желание успеть везде.

Торопливость есть проявление высокого уровня тревожности в человеке, отсутствия гармонии и баланса внутри человека.

Мудры были наши предки:

Поспешишь – людей насмешишь.

Семь раз отмерь - один раз отрежь.

Тише едешь, дальше будешь.

Не торопись, а то успеешь.

Торопиться жить - скоро умереть.

И готово, да бестолково.

Кто отстал? - Скорый.- Кто дошел? - Спорый.

Прытко бегают, так часто падают.

Чтоб не ошибиться, не надо торопиться.

Не спеши языком, торопись делом.

Не будь тороплив, будь памятлив. И тд.

Массу подтверждений из собственный жизни да и из наблюдений за жизнью людей, можно найти поговоркам и пословицам про спешку.

Быстро никогда не бывает качественно.

Работает качественно не тот, кто быстр и много делает.

Как замедлить темп жизни?

Используйте в практике своей жизни принцип Парето В жизни: небольшая часть поступков(20%) сильно изменяет вашу жизнь, на 80 %; Поэтому нет смысла успевать делать как можно больше. Стоит уметь расставлять приоритеты. Планировать стоит 20 своего времени, тогда у вас будет время на восстановление сил, посредством отдыха. Пластичный баланс –это умение сочетать эффективную работу и полноценный отдых, что никак не противоречит общему скоростному ритму жизни.

Ритуалы в нашей жизни. Придумайте себе ритуал, позволяющий вам максимально присутствовать в здесь и сейчас медитировать, быть осознанным. Яркий пример – чайная церемония. Можно сделать ритуал из приёма пищи, принятия ванны и тд. Медитация, йога, созерцание дзен и тд. В мире много практик и учений помогающих наслаждаться каждым мгновением жизни. Найдите то, что вам созвучно и практикуйте

Хобби -как реализация творца внутри вас. Хобби не терпит спешки, ведь это наслаждение творчеством.

Принятие себя и своей реальности - основа вашей успешности во всех сферах жизни, основа Любви к себе и миру, основа счастья и причина отсутствия страха смерти. Практика благодарения позволит вам увидеть наполненность своего сегодняшнего дня. Просто возьмите лист бумаги и напишите на нем всё, за что вы можете быть благодарным вселенной, Богу на сегодняшний день..

Учитесь делать всё качественно - честно, чисто и красиво! Это наполнит вас радостью от возможности наполнять мир красотой.

Позвольте себе высыпаться и просыпаться без будильника. Учитесь чувствовать время и наслаждаться им. Будильник скорее включает пусковой механизм спешки. Торопливости и тревоги, нежели является нашим помощником.Помните: вы всегда успеете туда где вам стоит быть, вы всегда успеете сделать то что необходимо, вы не можете сделать больше чем можете ))

Запомните - спешка удел пешки. Великие люди достигают успеха именно через гармонию с миром, через размеренное проживание своей жизни.

Красивой вам размеренной жизни!

Буду рада вашим дополнениям и осмыслениям по теме.

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!