Сценарий жизни: как понять суть человека

Сценарий жизни как понятие, овеян тайнами и сложными объяснениями транзактных аналитиков и сценарных психологов.

Однако, понимание сценария как программы по которой ты живешь объяснит и поможет понять тебе суть самого главного человека в твоей жизни - тебя.

Придется разбираться. Попробую объяснить вам кратко суть сценария любого человека, возможно указать вам путь - как понять суть себя и своего поведения.

Сценарий жизни человека как обыкновенная дробь

Давайте договоримся, что сценарий жизни любого человека проявляется только в эталонных конфликтных ситуациях взаимодействия (общения) с вашими сценарными партнерами. Запутал?

А значит, чтобы понять суть себя и суть человека, с которым проявляется твой сценарий жизни, нужно понять как устроена единица коммуникации сценарного поведения:

Если суть вашего сообщения не сценарная, то дробь равна 1 (единице), то есть "то, что вы сообщаете" равно или соответствует "тому, что вы пытаетесь донести" до собеседника.

Если же вы говорите одно, а ваше тело рассказывает о другом, то дробь меньше 1 (то есть знаменатель больше рассказывает о сути, чем вы собирались сказать) и речь идет о сценарном сообщении.

Как понять суть человека и себя: практикум

Начинается самое интересное - попробуйте проанализировать суть своего сценарного послания или девиза.

Кто-то или вы сами, к примеру, сообщает: "Я - добрый человек". Интересно?

Ага. Это у нас числитель.

Его мимика, наклон головы, интонация, положение тулова, тонус мышечный, цвет лица и дыхание.

Давайте на примерах:

Лицо напряженное, на шее красные пятна, туловище подано как бы назад (как будто человек отклоняется от замахнутой на него руки), кулаки сжаты...

А вот напротив, тело наклонено вперед, как наклоняется к вам официант в позе "чего изволите?", лицо расплылось в улыбке-маске (глаза не улыбаются)...

И тут не про реальную службу по профессии, тут суть сценария в отказе от своих желаний в угоду желаний других людей.

Перейдем к сути, как понять суть себя через свой сценарий.

Упражнение на девиз семьи как часть сценария жизни "Мы Ивановы...."

Вот короткое упражнение - предлагаю остановиться читать статью и вспомнить девиз вашей семьи - у всех семей есть девиз.

Формула этого лозунга семейного сценария всегда начинается с "МЫ", потом идет ваша фамилия и суть лозунга.

Это не сценарное послание. Это то, что говорится, то - что о вашей семье должны знать другие.

Запишите на бумаге - пригодиться для анализа сценария жизни. Самые смелые конечно же напишут семейный девиз в комментариях. Я не про вас - я про себя.

Нет, мы Моляруки не самые смелые. Читайте первый коммент и узнаете под каким девизом я жил примерно до 35 лет.

То что вы напишите - это всего лишь Числитель сценарной дроби, он будет звучать великолепно, обещаю. И остается понять, что в Знаменателе этой дроби - это очень увлекательное, хотя и болезненное упражнение.

Ну терапии без боли не бывает - вы в курсе.

Кстати, девиза может быть и два (по матери и по отцу). А то и три, но вы хоть с одного начните - а я по комментариям вашим и вопросам к статье пойму стоит ли мне продолжать рубрику "сценарий жизни простыми словами".

Время Новогодних Каникул - идеально для анализа сценария жизни, правда?

Каков ваш семейный девиз?
Что в числителе сценарной дроби, а что в знаменателе?