"Как понять себя?" или куда я пропал?

"Как понять себя?" или куда я пропал?

Куда я пропал?

Здравствуйте! Как некоторые могли заметить, что я давно не писал статьи и видимо куда-то пропал. Это так, и на это были весомые причины. Ну, а если вы не заметили моего исчезновения, то, в общем, думаю, вам тоже будет интересно узнать, а что случилось?

Особо углубляться в детали не буду, просто скажу, что со мной случилось одна неприятная вещь, я просто очень сильно заболел, а точнее настали последствия лечения тяжёлой болезни нашей медициной. Не сказать, что я их не ожидал, но не думал, что все будет так серьезно. В общем, выбило это меня на целых полгода напрочь из жизни. Сейчас я конечно немного ожил, не сказать, что полностью, но вот статьи для вас у меня силы появились писать. Чем я и рад заняться.

Да, скажу, что время я зря не терял и пока я справлялся с последствиями лечения, много чего переосмыслил и так же много чего изучил. Благо на это было времени полно. Много посвятил времени нейрофизиологии и биологии, что очень дополнило мое представление о человеке и его природе. Ну, а психология я изучаю 24 часа в сутки, так как очень интересно и важно.

В общем вкратце дела обстоят так. Теперь перейду к второй части этой статьи.

Как понять себя?

Думаю, каждый человек хотя бы раз в жизни искренне старался понять себя. И основной вопрос, который побуждал к изучению себя, и это мое предположение, у вас может быть по-другому, это был вопрос «Что со мной не так?». И вот когда ситуация или обстоятельства складываются так, что мы вынуждены задаться таким вопросом, мы, и начинаем капаться в себе. Конечно самый эффективный способ на данный момент, это личная работа с психологом, но не каждый к этому готов, и поэтому ищет либо самостоятельно ответ путем самопознания, либо ищет ответ, в интернете, смотря видео, читая статьи, книги, форумы.

Но, чтоб понять себя, стоит начать с вопроса, «А, кто такой «Я»?».  Вообще, что это такое «Я»? Да именно, что, так как, по сути, ваше «Я» к вам не имеет никакого отношения. Ведь, если б вам не говорили другие кто вы, то вы бы и не создали этот образ себя. То, есть ваше «Я» это представление других о вас, просто установка, ожидания, навязанная культурой и той средой, в которой вы росли. Также в ваше «Я» можно поместить и социальные роли, которые вы должны отыгрывать. Вы это все приняли как нечто истинное, и теперь мучаетесь, и не знаете, что с этим делать.

Не спешите делать выводы, давайте углубимся еще дальше. Ведь ваше «Я» формирует не то только, то, что вам говорили о вас, и, что ожидали, но и кто это говорил. То, есть ваше я состоит еще и из тех людей, с которыми вы общаетесь или считаете авторитетом. То, есть ваше я состоит из мамы, папы, бабушек, дедушек, братьев, сестёр, партнеров, друзей, коллег, начальников и т.д. С кем вы больше всего и ближе общаетесь, из тех ваше «Я» и начинает состоять. Вы это уже могли заметить на простом примере мужа и жены, со временем муж и жена, если у них близкое общение, становятся очень похожими друг на друга. Можно сказать, что у них как бы одно «Я» становиться на двоих, ну или, по крайней мере, их «Я» становятся очень похожими, хотя изначально могло быть далеко не так.

И ваше «Я» меняется со временем в зависимости, с какими людьми вы общаетесь. Отсюда и идет поговорка «С кем поведёшься, от того и наберешься» или «Хочешь стать успешным, общайся с успешными людьми», в общем, можете, и любое слово свое подставить. Главное понять, что мы становимся совокупностью тех людей, с которыми общаемся. И меняя этих людей, вы меняетесь сами.

Так как понять себя? Посмотрите, с кем вы общаетесь, это и есть вы. И, если хотите, что-то поменять в себе, смените круг общения на соответствующий. Не пытайтесь изменить самих людей, это невозможно!

Конечно, это только одна часть на эту тему, есть еще много аспектов, но именно эта часть самая важная.

С уважением, Прудкий А.Н.