|
Если ваше желание никак не сбываетсяАвтор статьи: Федоськина Ирина Леонидовна
Ломиться в закрытую дверь, сначала своей головой, а потом призывая на помощь бронетехнику, шаманов и умных парней? Или толкнуть пару-тройку раз, махнуть рукой, если не открылась, и идти гулять? У сторонников каждого из этих методов наверняка есть свои аргументы. Но если в первом случае вам так никто и не помог, или помог, но реальность за той дверью оказалась очередной иллюзией, тогда.. Тогда вам, возможно, будет интересно поработать с идеализациями. Любая идеализация состоит из ваших мыслей или убеждений. Например: Идеализация собственного совершенства: «Я всегда должна быть на высоте», «Я должна вызывать восхищение, иначе – жизнь не удалась».
А дальше возникает вот такой интересный вопрос. Если я снимаю идеализации и принимаю жизнь такой, какая она есть, то есть живу сразу «на чистовик», а не на «черновик», не ожидая какого-то заоблачного счастья, а пытаясь отыскать его всеми силами в настоящем моменте, то.. Означает ли это отказаться от мечты, цели, сложить лапки и ничего больше не делать? Да, в каком-то смысле, означает. В тех сферах, где вы всегда чего-то хотели (иногда с детства или подросткового возраста) и так и не получили – и лежит ваша идеализация. Иногда ведь все получается! Хотели в детстве путешествовать – путешествуете. Хотели писать книги – пишите. Хотели прекрасного принца на белом коне – а вот тут прочерк, нет такого на складе, не завезли. Другими словами, у вас есть идеализация того, что только при наличии в вашей жизни особого редкого человека – мужчины или женщины – ваша жизнь будет исполненной и счастливой. «Не сотвори себя кумира (не сотвори себе идеализацию)», - отвечает на это Жизнь и включает свои воспитательные меры. Блокирует это самое ваше желание, не исполняется оно. Конечно, сам по себе отказ от желания глуп, и я не предлагаю вам этого. Во-первых, изучите с помощью психолога свои собственные сопротивления, которые мешают вам получить желаемое. У бедного человека наверняка найдется в голове не одна установка на тему «я живу в дефиците», «нужно всегда экономить». Во-вторых, найдите плюсы в том положении, в котором вы находитесь сейчас («да, я не богат, но многие занятия, например, пробежка в парке, приносят мне много радости и совершенно бесплатны). В третьих, скажите себе и миру/Богу/Вселенной: «Да будет воля Твоя!». И немного отдохните, расслабьтесь, отпустите золотую рыбку обратно в море. Залечите шишку на лбу. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|