Что определяет ваше отношение к людям: их поведение или ваше восприятие?

Мне очень нравится высказывание :"Мое отношение ко мне я определяю сама, а мое отношение к вам определяется тем, как вы себя со мной ведете". Я не знаю автора - но согласна с каждым словом.

Итак, что же определяет наше отношение к другим людям? За всех говорить не рискну, скажу только о своем опыте.
Мир - зеркало, что показываем - то и отражает.

Очень долго я формировала мое отношение ко мне на основе оценки других. То есть как обо мне думали и мне об этом говорили - такой я себя и воспринимала.

Правильно? Нет.
В попытках понравиться другим мы перестаем быть собой - и начинаем терять себя.

Чем такая история может закончиться? Да ничем хорошим.

Порядок к жизни наступает только тогда , когда начинаешь воспринимать себя именно через себя -какая ты, что любишь, какие ценности ведут тебя по жизни. И тогда мерилом и критерием оценки тебя становишься только ты сама - и никто другой.

А вот с отношениями с другими людьми все гораздо интересней - и запутанней.

Долгое время я придерживалась мысли, что другие могут относится ко мне как им угодно - а я всегда буду относится к ним хорошо, как будто ничего не происходит.

Мне было проще уступить, чем отстаивать свое, сделать вид, что ничего не происходит такого уж особенного - когда нарушались границы моей личности и обесценивали и меня, и то, что я делаю.

Это сейчас я понимаю, откуда взялась такая стратегия - все время уступать, искать компромисс (в минус себе), терпеть то, что не нравилось...

"Бабушкино воспитание" однако - какой должна быть девочка из приличной семьи. Причем я воспринимала все это как норму - и что по другому никто никогда себя не ведет, так положено. 
Конечно, период подросткового  бунта меня не миновал - я попыталась сопротивляться, пробовала отстаивать свое мнение...Но когда бабушка начинала исключительно вежливо и молча меня "не замечать", игнорируя сам факт моего присутствия - я ломалась. И мое желание отстаивать свое мнение, защищать свои границы быстро сходило на нет. Увы.

И этот сценарий закрепился очень глубоко - ты молчишь и терпишь, ты всех "любишь" - даже тех, кто причиняет тебе боль. Так положено.

Понимание пришло гораздо позже - уже когда заболела. Я задала себе вопрос, на который не смогла ответить: зачем я это все терплю? ради чего? в чем смысл?

И я поменяла стратегию поведения - как относятся ко мне, так и я стала относится к другим. Мирно ко мне - и я мирно, с камнем за душой - так и я камушек заготовить могу, а попытка нарушить мои личностные границы стала встречать отпор.

Я просто перестала быть удобной для других - и стала удобной для себя!.

Сначала такое мое поведение вызывало изумление и негодование - что это мол с тобой? какая муха укусила?

Но я поведение не меняла - и очень быстро круг моего общения изменился. Ушли те, кто мною манипулировал, остались те, кто мог поддерживать честные и доброжелательные отношения.