А где же ваше чудо, или Если психотерапия не делает вас счастливее…

Автор статьи: Лариса Бандура

 

А где же ваше чудо или Если психотерапия не делает вас счастливее

Мы зачастую думаем, что счастливыми нас должны сделать кто-то или что-то. Психотерапевт, жена, муж, любовник, любовница, та тетка, что печёт булки в булочной напротив, тот «продавец счастья», который обещает чуда. Ну, или какие-то события: найду отношения – станет лучше, уеду в другую страну – станет лучше, сменю бизнес – станет лучше, найду новую жену – станет лучше, ну или если старая измениться, то станет лучше. А вот нифига!

Если сейчас внутри вас нет счастья или состояния удовлетворенности, то его не будет ни при каких обстоятельствах. Это иллюзия. Потому что на самом деле, извините за прямоту, вы просто не умеете испытывать счастье и переживать состояние удовлетворенности.

Страшно?

Не страшно, потому что выход есть. И в первую очередь – это работа над собой. Никто за вас не сделает вашу внутреннюю работу, например, по поиску себя, своего места в жизни, по становлению вашей личности, по сепарации от родительских фигур и так далее.

Да, психотерапевт может сопровождать вас на этом пути и освещать вам путь к себе. Но что точно психотерапевт не может – это сделать вашу внутреннюю работу за вас. И никто не сможет. А если кто-то вам обещает что-то подобное, поверьте мне, он врет (может, даже не зная этого). Он, может, искренне хочет помочь вам, но делает вам медвежью услугу. Он дает вам «рыбу», вместо того, чтобы научить вас «рыбачить». А «рыба» эта удовлетворит ваш голод лишь на короткий миг. После – вы снова почувствуете себя несчастным.

Процесс обретения счастья внутри себя всегда сопровождается сложными переживаниями – страданием, отчаянием, болью в некоторые периоды, но он всегда приводит к обретению нового «навыка» – умению жить своей жизнью.

И поверьте, пройдя этот путь, вы будете благодарны себе. Да, в первую очередь СЕБЕ, потому что ВЫ молодец, ВЫ шли через сопротивление, ВЫ шли через муки и отчаяние. И Вы справились с этим. Ну и да, во вторую очередь вы будете благодарны человеку, который сопровождал вас на этом пути. Но для вас будет важнее первая благодарность – самому себе. Потому что сейчас вы и представления не имеете, сколько добра, любви и заботы вы можете дать самому себе!

И да, не будет никакого внешнего индикатора о том, что вы научились быть счастливым. Только внутренний. Это про другой вкус к жизни, это про другое переживание себя, это про другое качество жизни, на порядок выше, чем сейчас.

Поэтому не ждите чуда, становитесь собственным чудом!




Просмотров: 418
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Какой у Вас телефон (и что это о Вас говорит)
  • Самое лучше , что ты можешь сделать - это относиться к себе с любовью.
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что делать, если у вас кризис, тяжелая жизненная ситуация. Как самой(ому) себе помочь…
  • “Беременность – это радость или………что вас ждет?”
  • Что приносит Вам пользу? Что работает на Вас?
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Потому что я могу себе это позволить.
  • Что будет с миром если меня не станет? (пишу по просьбе моей клиентки)
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Как понять, что вас обманывают. Вам точно нужна инструкция?
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • Как понять, что старшие* ограничивают Вас в действиях? Или поверьте в силы и способности свои!
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Вы - это то, что на вас влияет, а не то, чем вы обладаете
  • Если вас кто-то ищет, позвольте ему дать вам свою любовь
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Тот, кто вас ценит, может вас и уценить
  • Что делать, если у Вас депрессия? Или у Вашего близкого.
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь