Арт-терапия. Суть подхода и цели: "Когда б вы знали, из какого сора, растут стихи..."

В современном обществе почти повсеместно жизнь устроена так, что человек более активно использует левое (логическое) полушарие мозга, что нарушает равноценное  развитие обоих полушарий и смещает баланс в сторону «рацио». А ведь многие сферы человеческой жизни нуждаются больше в активной работе именно правого полушария: образование, создание семьи, воспитание детей, любовные, романтические отношения и т. д.

Таким образом, используя методы арт-терапии, человек гармонизируетработу мозга и создает условия для более слаженного взаимодействия левого и правого полушария мозга. В результате в его психике формируются адаптивные и приспособительные механизмы, которые позволяют более эффективно встраиваться в непростую и постоянно изменяющуюся систему современного мира. Поэтому к методам арт-терапии часто прибегают в случаях реабилитации людей с особенностями развития, как взрослых, так и детей.

В процессе такой работы человек гораздо более открыто «говорит» о своих чувствах и переживаниях по поводу своей проблемы, осознает свою индивидуальность и уникальность, активно ищет и находит новые пути взаимодействия с миром, и как следствие, – становится более гибким и социально адаптированным.

И еще одно важное достижение: опыт получения результата, который увенчался успехом: «Я сделал, я смог, я справился, и то, что я сделал, мне нравится. И не только мне.» Как радостно видеть людей, которые уходят с занятий, бережно прижимая свое творение к груди, с каким удовольствием дарят свои работы и радуются чужим успехам!

Кроме того, навыки, используемые в творческом процессе, постепенно переносятся и на повседневную жизнь и тогда становится понятным, что эта строчки Ахматовой:

«Когда б вы знали, из какого сора
Растут стихи, не ведая стыда,
Как желтый одуванчик у забора,
Как лопухи и лебеда.»,

они не только о стихах, но и о жизни в самом широком ее понимании.

Проходя курс, арттерапии, участники групп или индивидуальных занятий могут обрести новое хобби, увлечение, или даже профессию, а так же новых друзей, ведь ширится круг общения вместе с кругом новых интересов: конкурсы, выставки, клубы, студии, концерты и т.д.

Таким образом, основные цели арт-терапии – это:

самопознание, самовыражение, расширение личного опыта и адаптация.

Творчество – это тот мостик, который соединяет фантазию с реальностью, поскольку включает в себя элементы и того, и другого.  И, этот синтез возможен, когда спонтанное самовыражение является и целью, и средством творческого процесса, когда человек общается с миром c помощью «красок своей души», а ведь бывает, что этот язык — единственно возможный и доступный для того, чтобы рассказать о себе!

Светлана Леонтьева