12 особенностей пары, которые делают их развод более вероятным

Итак, если крики - это не последняя капля, то что же? Неверность, насилие в семье и злоупотребление психоактивными веществами являются тремя наиболее распространенными причинами, согласно исследованию, опубликованному в журнале «Couple and Family Psychology».

Но есть еще несколько признаков раскола в отношениях. О них пойдет речь ниже, плюс некоторые рекомендации о том, как вернуться в нужное русло.

1. Слишком много любви слишком рано

Очень интенсивный старт может быть сигналом очень интенсивного разрыва позже. Если уровень привязанности между парой сильно меняется в течение первых двух лет брака, они могут быть более склонны к расставанию.

Вы должны взять на себя обязательство говорить и инвестировать друг в друга на протяжении всех отношений. Например, многие пары очень старательно планируют ежемесячные свидания.

2. Несовпадение ожиданий

Если вы надеваете кольцо, надеясь на 24 часа совместного времени каждый день и продолжать ухаживать друг за другом с невероятными свиданиями, вы, вероятно, будете разочарованы.

Добрачное планирование - одна из самых важных вещей, которые влюбленная пара может сделать, прежде чем состоится свадьба. Я говорю парам "обнажиться" (эмоционально и физически) об их прошлом, отношениях их родителей, их проблемах в общении и их финансах. Без обсуждения этих важных тем,  нет прочной супружеской основы, чтобы противостоять брачным бурям.

3. Недостаток общения

Коммуникация - это ключ. Используйте свои слова. Отдалились друг от друга и недостаток общения - это два самых распространенных ответа на вопрос "почему вы решили развестись?»

Главным виновником развода является отсутствие общения. Ваш супруг не может читать ваши мысли, и вы не должны пытаться читать его мысли.

4. Финансовые проблемы

Когда дело доходит до экономии денег, снова вступает в игру общение: Может быть, вы хотите больше времени проводить вместе, а ваш супруг не хочет так много работать, но думает, что вам нужна финансовая обеспеченность. Возможно, ваш супруг не знает, что вы готовы сократить расходы, если это сделает его счастливее, менее напряженным и даст больше времени для семьи.

Учитывайте ваши интересы, что важно для вас обоих, и расставьте приоритеты по самым важным сферам в своей жизни — и после этого начните планировать распределение финансов на эти сферы.

5. Проблемы с доверием

Это часто связано с основополагающими «проблемами коммуникации". Если ваш партнер больше не является вашим "безопасным пространством", вы не чувствуете, что можете довериться — вы обращаетесь к кому-то другому, кому можете доверять.

Эмоциональная измена часто оказывает более сильное влияние, чем физическая именно из-за фактора доверия. Открытость другому человеку о ваших страхах, надеждах, мечтах и многом другом может быть более глубоким уровнем близости, чем совместное использование ваших тел с этим человеком.

Не допускайте неверности и других ошибок в доверии, - не забывайте об открытых разговоров с супругом.

6. Зависимость

Если проблемы, возникшие ранее в жизни (или ранее в отношениях) не были должным образом проработаны, один или оба партнера в паре иногда обращаются к другим способам с этим справиться. Мы действуем так, потому что наше окружение и отношения, прошлые и настоящие, вызывают в нас ответную реакцию. Это может быть трудным и разобщающим фактором, если партнер злоупотребляет чем-то, чтобы заполнить пустоту внутри.

Партнер, столкнувшийся с зависимостью, должен быть готов измениться, второй партнер может быть рядом, чтобы оказать поддержку, сострадание и терпение. Ничего не изменится, если вы не обратитесь к корню проблемы, и не приложите совместных усилий для последовательной работы над проблемами.

7. Недостаток общих интересов

Пример: муж очень интересуется триатлоном. Внезапно он начинает уделять этому несколько часов в день после работы и каждые выходные участвует в мероприятиях. Если жена не заинтересована в занятиях триатлоном или посещении мероприятий, они могут отдалиться друг от друга. Или еще хуже.

Когда у пары больше нет общих интересов, в том числе друг в друге, один или оба часто ищут что-то, чем заполнить эту пустоту — алкоголем, наркотиками, азартными играми, покупками или другими чрезмерными увлечениями.

Паре рекомендуется попытаться найти способ поддержать друг друга и подумать об альтернативной совместной деятельности.

8. «Детские недоразумения»

Разногласия о том, чтобы иметь ребенка, невозможностью иметь его или несогласием в том, как воспитывать его, - пары разводятся все больше и больше из-за детей.

Наши взгляды на воспитание могут плохо сочетаться со взглядами нашего партнера.

9. Перегрузка критикой

"Ты всегда ..." Или "ты никогда ..." звучит знакомо? Вместо того, чтобы делать широкие обобщения, определите конкретную проблему, которая беспокоит вас. Например, скажите партнеру, как было бы замечательно, если бы он вынес мусор, а не намекайте, что он, похоже, не способен на это.

10. Презрение

Закатывание глаз. Высмеивание. Разговор свысока. Ни одна из этих тактик не заставит вашего партнера выслушать вас. Люди, которые проявляют презрение к своим партнерам, сообщают им, что они их не ценят. Преодолейте эту слишком распространенную ловушку общения, указывая на то, что вы цените больше всего в супруге.

11. Игра в обвинения

Независимо от корня проблемы, конфликты или развод никогда не являются виной одного человека. Оба партнера играют определенную роль в том, что происходит в отношениях; хорошее и плохое. Это не означает, что оба разделяют равную «вину», но оба партнера вносят свой вклад.

Поскольку мужчины и женщины склонны видеть вещи по-разному, у нас часто возникают недоразумения, которые могут привести к отстранению, обиде и поиску виноватых.

12. Прятать проблемы под ковер

Будьте готовы слушать своего супруга. Если это проблема вашего супруга, это и  ваша проблема. Если вы этого не осознаете, вы столкнетесь с другой проблемой, а затем еще и еще.

Если вы обнаружите, что у вас возникли проблемы с общением или примирением, не бойтесь привлечь нейтральную сторону. Консультант или терапевт может помочь вам обоим посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Для записи на консультацию:

WhatsApp +7 938 544 77 33