Как сделать интимную жизнь более насыщенной?

Часто на сайте и в скайп-консультировании  звучит вопрос:

«Здравствуйте, доктор.  У меня такой вопрос: как сделать так, чтобы секс стал чаще?  У нас как бы  всё хорошо, и в плане секса тоже. Вот только бывает секс  то один, то  два раза в месяц. И мне приходится самой каждый раз «соблазнять мужа», навязываться. И иногда даже это не помогает – он с трудом удерживает эрекцию. С одной стороны мне так спокойней: меньше шансов, что он будет заниматься этим с кем-то ещё. С другой - боюсь, что «о ком-то ещё» скоро начну думать я. Часто ощущаю себя в роли мужчины: удастся ли  его раскрутить на  секс в этот раз… Быть просто женщиной результатов даёт мало... При этом говорит  и шутит  на сексуальны темы очень часто, даже ежедневно... Подскажите, пожалуйста, как сделать более сильным мужчину? Как вызывать у него сексуальное влечение? Как увеличить его либидо? Как вызывать эрекцию, какие есть методы?»

В какой-то мере проблема «зеркальна» по полу и равна по частоте на сегодня  http://www.psyoffice.ru/article/intimnaia_zizn-1/  - «Проблемы в интимной жизни1», описанным  в этой статье. Только на этот раз – вопрос о потенции и влечения у мужчины.

Как всё происходит? Расскажу в конспективно-шпаргалочной манере. Кратко и по делу.

Итак, встретились два прекрасных человека, доверили друг другу Судьбу и половые органы, и решили, что отныне –« вместе и навсегда».  И что такие чувства, ощущения и возможности теперь также навсегда – будут, будут, будут…  Не будут.

Потому что Природа не велит.

Природа сделала так: под  действием гормонального подъёма, простимулированного новизной, чувствами и … специфическими инстинктами «начала отношений»,   мужчина на некоторое время превращается если не в мачо, то в героя секса – точно. Природе было неизвестно о контрацепции, и она позаботилась, чтобы потомство появлялось сразу, не искушая теорию вероятностей возможностью потери самца.

Стимуляция заканчивается строго в соответствии с генетическими задатками. У кого уже через неделю, но стойкие удерживают эрекцию рейтинга до года, иногда – двух!

И наступает та стадия, с которой, собственно, и придётся жить всю жизнь…. Если кормить, зарабатывать, не надрываясь, не выносить мозг, и вообще, продолжать любить. Что не у всех получается… по тем же "загадочным" инстинктивным(сценарным) и эндокринным (соматическим) механизмам…

Если возмутиться, и сделать первый упрёк вовремя, при первых же признаках снижения потенции, получится расчудесно всё быстро: либидо уйдёт, и в вашу пару не вернётся. Нет, возразить можно: «Вы же, доктор, поработаете с этими обидами, всё ведь вернётся?!». Конечно! Если поработаем – вернётся.  Но не спешат верные подруги что-либо возвращать.

И тут на помощь  огоризонтившемуся  разводу приходит общество: Всё больше и больше девушек «знают» по фильмам и дворовым рассказам, что «у настоящего мужика должен так стоять…».  А стиль и темп работы в большинстве производств, офисов и  предприятий таков, что от мужчины требуются : женская выносливость, женское подчинение, женская иррациональность.  Удар по физиологии стрессом отношений на работе, нагрузкой, бессмыслицей «крысиного бега».

Вот он, мужчина, приходит домой, и имеет в теле одну идею: ЗАМЕРЕТЬ.  Это одна из пяти эмоциональных реакций , в которых иногда происходит «застревание», вместо плавного хода от одной к другой.  А ещё «замереть» имеет отношение к понятиям-состояниям: «расслабиться», «инфантильность», «детскость», «безответственность».  Знаменитая философия и психология  У-Син!

На выручку «замеревшему» приходит компьютер  (спутниковое ТВ,  видеофильмы) – с чем, как вы думаете,  наиболее интересным «замершим в детскости», а точнее, в подростковом возрасте? - С порнушкой!  А жена  чаще подсознательно начинает восприниматься «пристающей к подростку мамой». Надоедливой, строгой, эмоциональной.

И при всём при том, что женское тело находится в пределах одного поглаживания по попе, «сынки» возвращаются… к мастурбации!  Поскольку период «стимулированного мачизма» короток, то иногда незаметно, что мастурбация исчезала из интереса.

Я не берусь рассматривать известные мне болезни, оставляющие стойкое снижение потенции после «лечения», не  привожу примеры применения медпрепаратов, стойко угнетающих потенцию. Я рассматриваю только некоторые аспекты сейчас  психологического фона, психологического микроклимата в семье, на работе. Отсутствие ВООБЩЕ  всякой сексуальной культуры в нашем обществе  вынуждает женщин в этих случаях думать, что их помощь – «мужское поведение», а у мужчин замыкается порочный круг: Утомление – Снижение потенции – Снижение самооценки – Напряжение в семье – Недовосстановление – Утомление…

Каждый случай такого «попадания» в порочный круг требует индивидуального подхода для быстрой помощи. И средств, и методов – достаточный выбор. И можно заблудиться и бродить по методам, если случайно, «по совету подруги», не угадали.

Но в помощь для размышления и выбора – несколько простых советов:

 http://www.psyoffice.ru/article/nize_zivota/ - в мужском варианте.

http://www.psyoffice.ru/article/reishi_ganoderma__and_depression/

http://www.psyoffice.ru/blog/shiitake_lentinula_ed_and_frigidity/   -так же, в мужском варианте!

И ещё раз напомню простенький механизм «подросткового сопротивления»:

 1. Мужчина боится напрягаться при половом акте.

- сменить способы и стереотипы. Это – не «мужская роль», это – искусство женщин.

2.Мужчина («подросток») боится неудачи. Особенно в «ключевых» фазах полового акта. Например, при введении члена в привычной спешке-суете (слово-то какое – суета!), при еле-еле обозначившейся эрекции.

- Иногда правильное применение любриканта снимает проблему. Других секретов – гораздо больше!

3. Мужчина действительно истощается из-за даже привычного количества эякуляций при стрессовом состоянии организма. Приведенные статьи, доброжелательность отношений, поддержка, питание – вот малая часть способов всё наладить. Всё в ваших руках! И становиться «мужчиной» женщине совсем не обязательно!

4. Мужчина… как ни банально звучит, «привыкает» к партнёрше-жене. Ко всему вышеприведенному. Это означает, что количества визуальной, тактильной, запаховой стимуляции становиться недостаточно. Особенно на фоне порнографии – ну как не старайтесь, за артистками не угнаться – травма гарантирована, если кто не знает. Что ж. И здесь есть свои выходы.

И много секретов и секретиков! Знать их – и интересно, и польза чувствам, ощущениям, отношениям!  И действительно ведь – интересно -? :-))