Я рамки разведу руками...

Достало!  Да, вот такое слово ко мне пришло сегодня.

Оказывается, я не имею права ошибаться – да, вот так категорично. Поясняю: я долгое время жила «правильно» - ставила цели, двигалась к ним, зарабатывала деньги, содержала большую семью. Я делала правильные вещи, с моей точки зрения правильные. И началось это не вчера, а давным давно, тогда, когда я стала тренером, психологом, коучем. Я считала, что я должна быть примером, я должна своей жизнью показывать своим клиентам, что можно справляться с разными трудностями – я вот справилась и с тем, и с этим, значит, и вы тоже сможете. Я действительно заколотила себя в рамки, где нет права на ошибку. Это сейчас я понимаю, что я сделала из себя святую: «посмотрите на меня, вот как надо преодолевать трудности, быть стойкой и одновременно полезной другим людям!» И окружение приняло эти правила игры, не сразу, но приняло. И это стало проявляться в том, что мне говорили: «У тебя трудности? Разве у тебя они могут быть? Ты такая……?????» Какая Такая? Если я совершала ошибку, то это становилось грандиозным поводом для обсуждения, угроз, бития: было такое, что организаторы моих программ обвинили меня в хамстве, начали стращать тем, что перестанут со мной работать. Это случилось тогда, когда я возмутилась тому, что не подготовлена аудитория к началу мастер-класса. Да, оказывается, я не могу повысить голос и возмущаться  - это, оказывается, моя ошибка. Я должна спокойно и вежливо проявлять лояльность к чужому распи…дяйству. Ведь это я сформировала такой образ себя, когда любое мое действие, выходящее за этот образ, трактуется практически как терракт а Кремле.

Я не сразу научилась спокойно относиться к ряду своих ошибок. Долгое время включалась привычка оправдываться, аргументировать, объяснять. Я обижалась на людей, мне казалось, что они должны понимать, что хотят от меня все больше и больше, а я устала, я больше не могу и не хочу давать им больше и больше, не получая ничего взамен. Я внутри себя продолжала доказывать это и ничего не менялось. Любой мой промах вызывал у моего окружения приступ злорадных аплодисментов: «Ха-ха, она, оказывается, не святая, она косячит!» И меня это так ранило.

Это происходило до того момента, пока я жила в образе святой, непогрешимой и заставляла саму себя соответствовать этому образу – я не имею права ошибаться.

А потом как пелена с глаз спала: я, оправдываясь, доказываю, что я не святая и имею права ошибаться. Зачем я доказываю? Ведь это очевидность – я и правда имею право на ошибки. Но это очень сильно расшатывает мною же созданный образ самой себя: «все, что я делаю – это правильно, все, что я говорю – это аксиома!»

Упс!!! Старый образ себя рушится, а какой будет новый? Какая я?

Это вопрос вопросов! Подавляющее большинство людей подает себя однобоко:  люди не разрешают себе быть разными, не разрешают себе реализовывать свои желания, делать что-то, что выходит за рамки, принятыми в ближайшем окружении: муж сказал, что «сиди и даже не думай учиться» - жена его послушалась, сидит дальше, а внутри гром и молния  - нереализованные хотелки прут наружу!!!

Как это: быть разной? У каждого будет свой перечень пунктов и понятий. Для меня быть разной началось с того, что я перестала быть терпимой к тому, что меня не устраивает – я стала сразу говорить, что мне это не нравится, я в этом участвовать не буду, на меня не рассчитывайте. Это касается не только профессии, но и личных отношений. Я считаю это заботой о себе, и если это кому-то не нравится, то я не должна его спасать. Это сильно изменило мое окружение, я получила тонну обвинений в свой адрес.

В какой-то момент времени я поймала себя на мысли о том, что «я всех увольняю!»: клиентов, с которыми мне совсем не хочется работать, организаторов тренингов. Я понимала, что сейчас я впадаю в крайности, но мне надо было пройти через эти крайности, дабы нащупать «золотую середину!»

Сейчас ситуация устаканилась и мне даже захотелось написать об этом, поскольку я вижу аналогичные истории довольно часто.

Эта кропотливая работа по поиску золотой середины уже дала результаты – я стала чувствовать себя по-другому, веду дела по-другому. Это радует и воодушевляет. У меня появились новые идеи и планы, в мою жизнь пришли новые люди.

В какие рамки вы себя вгоняете? Видите эти рамки? Мешают они вам?

Рамки есть всегда: они разные по размерам – в одних тесно и неудобно, в других свободно и приятно. Свободные СЕЙЧАС рамки через какое-то время тоже могут стать тесными. Надо вовремя это заметить и изменить.

Меняйте свою жизнь и будьте счастливы!

 

 



Просмотров: 334
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Памятка для себя: какие права имею относительно себя самого?
  • Разреши себе… Как мы лишаем себя права быть счастливыми.
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Выход за рамки себя
  • Когда меня стыдят, я замираю и не могу себя защитить
  • Быть лучшей версией себя и зарабатывать больше.
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • Рамки в терапии и рамки внутри
  • Я полюблю себя, когда меня полюбит кто-то другой
  • Какой должна быть жена? Муж требует, чтобы все было по его, моего мнения он не воспринимает
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Без права на ошибку: как научить ребенка прощать себя
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Как я полюбила себя и это изменило мою жизнь (я выхожу замуж, больше зарабатываю, похудела)
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • От чего не должна зависеть ваша самооценка? Как научиться принимать себя разными?
  • Муж меня не понимает? Или я себя не понимаю? (Принцип взаимности в отношениях)
  • Боюсь людей. Чувствую себя дерьмом. Думаю, что меня будут ругать, пошлют на 3 буквы.
  • Я больше не могу предавать себя. Где же я найду мужчину?
  • «Сравнение и сопоставление себя с другими - больше в этом беспокойства или мотивации?»
  • Если у меня нет тебя, то и меня тоже нет...
  • Этим быть я не могу, но буду тем в два раза больше.
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • «У меня есть тараканы» или комплекс неполноценности: как принять и полюбить себя.
  • "У меня нет времени на себя совсем"
  • А ты меня уважаешь? А себя?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь