Рамки в терапии и рамки внутри

Понятие "рамки" широко используется в терапии выразительными искусствами (Expressive Arts Therapy). Данная статья написана по мотивам семинара Жака Стителмана "Основные процессы в терапии выразительными искусствами: деконструкция и трансформация".

Рамка и граница - не идентичны по смыслу и функциональности. Когда мы рисуем, границей выступает край листа, именно так мы понимаем - где лист, а где поверхность, на которой он лежит. Рамкой может быть тема рисунка или художственный стиль, или инструменты для рисования. Также готовое изображение мы размещаем в рамку, которая дополняет, украшает, обрамляет.

Рамка принимает то, что привнесено в ее пространство. Как русло реки, которое принимает поток воды с тем, что она несет в себе. Так в терапию клиент может приносить все свои чувства, мысли, сомнения и будет принят в этом.

Рамка выступает границей - структурирует и ограничивает. В терапевтических отношениях - это время и правила, которые сообщают клиенту, что можно, а что нельзя.

Рамка способствует рефлексии. Что здесь, внутри терапевтических отношений, происходит с клиентом или между клиентом и терапевтом? Что мы (клиент и терапевт) здесь проживаем?

Существуют рамки внешние, которые нам предлагает общество, определенное место, отношения, контекст — они могут создавать, как безопасное пространство, место для самовыражения, так и быть ограничениями, которые мешают и сковывают. Также рамки бывают внутренними — это то, что я себе позволяю; что для меня приемлемо или нет; те правила, которые я себе устанавливаю.

Как вы обходитесь со своими внутренними рамками? Какие они? Помогают и поддерживают или вносят тревогу и напряжение? Что для вас значит выйти за рамки?

Для исследования предлагаю небольшое упражнение.

1. Возьмите два листа бумаги и ручку или карандаш.
2. Посмотрите на первый лист и отметьте какие чувства возникают при этом.
3. Нарисуйте на нем что-нибудь — это может быть линия или несколько, круги, каракули — и наблюдайте за своим состоянием. Как вам рисуется? Какие чувства просыпаются?
4. Возьмите второй лист бумаги и нарисуйте на нем рамку. Какие чувства в связи с появлением рамки? Как ее рисовалось?
5. Внутри рамки нарисуйте что-нибудь и также отметьте свое состояние.

Результатами можно поделиться в комментариях, так же, как и задать вопрос.