В какие рамки поместить психолога?

 Многие люди, проходя терапию или идя на консультации, замечают, что не каждый психолог им подходит. 
И это естесственно. Также, как и в обычных отношениях мы с кем- то находим больше понимания, с кем- то меньше, так и с психологами. 

На форумах люди бьют копья, размышляя: каким должен быть психолог. 

Хотелось бы сейчас обсудить несколько их пожеланий:

1) хочу, чтобы психолог был эмпатичным. И помогал контейнировать мои эмоции.

Конечно, эмпатичность психолога - важный и нужный момент. 

Но.... Она должна иметь границы.

Если клиент пришел только за сливом эмоций и обращается к психологу в течение долгого периода время от времени, как к контейнеру, то это плохая история. Психолог превращается в этакую урну для слива эмоций, а клиент так и продолжает находиться в нерешённых проблемах, прибегая, принимая аспирин. И, к сожалению, накал эмоций продолжает расти, так как привыкание требует увеличение дозы.

Почему мне становится плохо от слива эмоций?

Второй момент. Эмпатичность должна идти рука об руку с уважением к личности и вере в силу человека. Если психолог начинает жалеть клиента на уровне маленькой девочки, то фактически может отбросить человека в беспомощность. "Ах, я такая несчастная, бедная, не справляюсь, ни на что не способна". Поэтому здесь важна грань: сочувствуя, помогаем находить путь в решении ситуации и верим, что он способен справиться. 

2. Хочу  психолога без эмоций, потому что эмоциональный меня ранил. 

Это, конечно, тогда обращаться к психоаналитикам. Где специалист старается быть в терапии "чистым листом". 

С другой стороны, трудно представить в жизни безэмоционального человека.  Это неестественный, с маской на лице  товарищ, у которого непонятно, что на уме. 

Поэтому, вероятнее всего, человек хочет психолога, который умеет управлять своими чувствами. 

К тому же часто за непринятием эмоциональности психолога , может стоять совсем не эмоциональность его, как таковая, а использование в работе нарушения границ, вбросов, двойных посланий, навязывания чувства вины.

3. Хочу психолога, который будет мне давать четкие указания и советы. 

Это, конечно, очень удобный вариант, только тогда Ваше взросление будет откладываться в долгий ящик, потому что психолог займет место Ваших родителей и продолжит "гробить" Вашего внутреннего Взрослого.

4. Не хочу общаться с психологом, который говорит об ответственности.

Здесь я соглашусь в  том моменте, что я бы тоже не пошла к психологу, который во всем, всех событиях видит мою ответственность. И будет во мне взращивать невротическую тревогу контроля мира. 

Всё в моих руках. Мир под контролем.

Всегда нужно чётко понимать: где именно моя зона ответственности, что именно могу сделать я. А где - других. И понимать, что в мире не всё зависит от меня. Есть другие люди и их реакции, есть природа, есть общественные системы. А уж навешивать ответственность несовершеннолетним за причинение к ним сексуального насилия вообще нонсенс. 

К тому же важно уметь отделять ответственность и вину. Это разные вещи.

 Не виноватаяяяяя я!

Вот такие мои небольшие рассуждения. Надеюсь, они Вам немного помогут в выборе специалиста. 

И напоследок шутка)): 

Записаться ко мне на онлайн - консультацию можно по этой ссылке: https://www.psyoffice.ru/tanov4277/#consultation

Skype: oksana-tankova3536

на очную консультацию по телефону: +7 (988) 576-88-85

Перепечатка статей в инет-пространстве разрешается с указанием авторства и ссылкой на сайт, где статья напечатана