Как выйти за рамки или выползти из под банки?

Все ограничения в голове - говорят многие. Отчасти это правда, но это только следствие определенных событий, которые произошли в твоей жизни. Возьмем эксперимент с блохами. Их поместили под банку и оставили на определенное количество времени, а после убрали ограничение в виде банки, но блохи больше не прыгали выше этой банки.

Аналогично и с человеком. В жизни каждого случается куча таких вот "банок", которые могут ограничивать в различных сферах: отношения, здоровье, деньги, секс, работа. Большинство ограничений мы осваиваем в детстве. Но парадокс в том, что будучи уже взрослым, человек, как блоха без банки уже не может прыгнуть выше. Он так решил и он в это искренне верит. 

Именно так и формируется сознание. Человек сталкивается с опытом и принимает решения, создает принципы, правила жизни. Усваивает нормы, убеждения, стереотипы социального окружения. И проблема здесь не в том, что ребенок, как губка впитывает то, что видит и слышит вокруг. Проблема в том, что будучи взрослым, он бессознательно продолжает воспроизводить свой прошлый опыт в будущем. 

Таким образом, пока человек не достиг определенного уровня сознания, то его будущее определено его прошлым. Как в эксперименте с блохами. Даже одного случая в детстве достаточно, чтобы на всю жизнь принять какое-то решение, которое будет красной нитью шить все бытие. 

Например, девочку наказали за двойку. Потом еще раз и еще парочку. Вот она и банка. Девочка больше не хочет, чтобы ей было больно. И принимает решение быть отличницей. Убеждает себя в том, что для выживания необходимо быть хорошей для всех. Проходит время, школа, институт. И эта девочка, уже будучи взрослой женщиной, страдает от того, что бессознательно пытается быть для всех хорошей, а не самой собой. 

Но сейчас психотерапия дошла до такого уровня, что эти ограничения можно проработать достаточно легко и за относительно короткое время. В частности помогает этому психотерапия личной истории, которая позволяет окунуться в прошлое и трансформировать его путем овладением новыми ресурсами. Для того, чтобы выйти за рамки привычного и не быть блохой, заточённой своим же опытом, а жить полной жизнью, хотя бы в какой-то ее сфере. 

С любовью и уважением, Никита Ильин