Человек жив, но в твоей жизни его больше нет.

     Развод - это событие по степени тяжести переживаний чуть более легкое, чем переживание смерти близкого. 

     В статье я буду говорить о расставании, поскольку браки сейчас есть официальные и гражданские, а даже если и не брак, а просто отношения, глубина чувств людей друг к другу не зависит от штампа в паспорте.

     По своей сути, разрыв близких отношений - это потеря, это горе. И как любое горе имеет общие стадии переживания. Стадия отрицания (надежды), стадия агрессии, стадия депрессии и стадия принятия, после которой человек вновь начинает смотреть в будущее.

     Но, в нашей культуре тот факт, что расставание - это горе, по большей части отрицается. И человек, который переживает расставание оказывается без поддержки.

     Когда человек говорит окружающим о том, что он развелся, расстался, отношения закончились, его бросили или он ушел (формулировка может быть любая), реакция окружающих людей зачастую такая: "Будет еще!", "Ничего, нового (новую) найдешь!", "Да, он (она) тебе не подходил (а)!", "Если к другому уходит невеста, то неизвестно кому повезло!", "Ты же не рассматривал (а) ее (его) всерьез?". А иногда реакции вообще нет, никакой. Типа, ну, расстался и расстался, и говорить тут не о чем. Живи дальше.

     Почему у окружающих именно такая реакция? Хочется назвать ее реакцией отрицания. Возможно, потому, что расставание, как и смерть, эта та тема, которая пугает каждого. И лучше с ней не соприкасаться. Ведь и подумать страшно: "А если вдруг и со мной такое случится?" Лучше эту тему проскочить и замолчать. Ну, или сказать бодро-лживое: "Ничего, будет еще!"

     И такая реакция совсем не помогает расставание пережить. Нет в ней поддержки, нет признания значимости события и его трагичности, нет принятия чувств, которые человек переживает.

     Да, и сам человек, который потерял отношения, порой бежит от чувств. Не от всех. От некоторых. Например, надежду переживать проще. Проще переживать гнев, ярость и агрессию в адрес покинувшего. Проще переживать подавленность и апатию.

     Сложнее пережить такие чувства, как боль, печаль, отчаяние. Сложнее поплакать от души. Но, в принятие без этого не пройдешь. И в свою дальнейшую жизнь тоже.

     Чудо, если окажется рядом человек, который сможет найти слова или сделать что-то, что позволит человеку, переживающему расставание, пойти в эти чувства. Иногда таким человеком, не смотря на естественный поиск поддержки у родных и друзей, может оказаться только психолог.